第4式 重点保养眼部　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。　　所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除

乐雅养生网导读：皱纹一直是女人们抵制的东西，皱纹的存在解密了女人的年龄，破坏了女人的容貌。那么，女士美容要如何抵制皱纹呢?抗皱方法有哪些呢?　　第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣

高级洗脸法：利用指套清洁中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法;1 准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻

面对层出不穷的痘痘，主要问题还是因为肌肤有点脏。我们也知道洗脸可以清洁毛孔，但是我们平常的方法，清洁一般肌肤还可以。如果是痘痘肌肤，一般的清洁方法就不行了，试试今天向你推荐的循序渐进洗脸法吧。紧急应对洗脸法：脸上突然出现了青春痘，或者脸上皱

假老化现象2：间歇性泡泡眼症状： 如果存在睡眠不足、睡前喝水过多、撞上生理期、平时生活习惯糟糕或者眼部护理步骤方法不正确当中因素的其中一种，都有可能是由于外因引起的眼部浮肿，并不是眼部肌肤老化的征兆。应对法则： 由于睡觉时体液集中在

颈纹形成原因：颈部是很多女性容易忽略的美容死角，换季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成，出现老化迹象。颈部肤色暗淡、有赘肉堆积，皮肤比面部松驰，提前产生了皱纹。消除颈纹的按摩法 step 1在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。step

二、假性老化假老化现象1：表情纹症状： 眼部周围产生又细又短的皱纹。如果你25岁之前，脸部除了眼角细纹之外，嘴角和额头也会有这种细纹，这种情况都是属于“表情纹”，跟肌肤老化没有直接关系。应对法则：1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使

鱼尾纹形成原因：眼部周围的肌肤敏感脆弱，也是全身上下皮肤最薄之处，微血管极为微细，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，便成了最容易遭遇的问题，所以细纹的出现，往往都是从眼部开始。 消除鱼尾纹的按摩法 step 1先在眼

真老化现象4：眼袋下垂 症状： 眼袋下垂，伴随着眼下眼皮松弛、有皱褶，而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。 应对法则：选择含有胶原蛋白的眼霜，补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，可以较好的对付松弛的眼下肌肤。

爱美是女人的天性，而女人的天敌就是皱纹啦。那么，如何有效地消除皱纹是女性朋友们最关心的问题了。下面是按摩法来消除四种皱纹的方法，想消除皱纹的女性朋友们赶紧来看下啦。 法令纹形成原因：法令纹不是皱纹，也不是单纯因为引起的细纹，它的出现是因为肌

真老化现象3：黑眼圈症状： 平时保持着良好的作息生活习惯，没有过于疲劳或者熬夜，但仍出现眼睛下部色素沉着，眼眶凹陷，形成了阴影，眼周看起来就很暗沉。应对法则： 使用具有净白和滋润效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，

真老化现象2：眼睛浮肿症状： 平时遵循着正常的饮食生活和起居习惯，也有按照正确的程序进行眼部护理，而且确定不存在遗传原因，眼睛在平时都会感觉浮肿，那就是真正的眼部肌肤老化的现象了。应对法则： 每天早晚使用具有排水、促进血液循环的按摩

眼睛是心灵的窗户。但是窗户的附近都是皱纹了怎么办？它们可都在第一时间出卖了你的年龄。但是也不要太急于做眼部保养。因为眼部肌肤老化也有真假之分，若一味的进行保养容易赔了夫人又折兵。一、真老化真老化现象1：眼周出现干纹 症状：眼睛变得下垂、

习惯五：美丽女人，更爱惜自己想保持年轻态，从生活中的小习惯开始做起。 戒烟研究证明，吸烟者的眼、嘴部会提前出现大量皱纹，脸色也更灰暗。虽然很多让人烦恼的事情，但是并不一定只有烟才能让我们放松。戒掉烟，不妨去运动一下吧。 愉快地笑出来人们

习惯四：选适合自己的内衣在人体器官衰老排行榜中，第二位是胸部。女性的胸部一般从25岁就开始衰老。 随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，胸部会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。选一个适合的内衣是每一个

习惯三：永远年轻的饮食秘密“饮食是健康的基础。”控制好饮食，你至少控制了皱纹出现一半的几率。 饮食秘密1、多食水果和蔬菜饮食秘密2、多食含抗氧化剂食品 抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人

习惯二：脸部按摩法，每天3分钟这是一套促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。 缓解面部肌肉紧张法1、面对镜子，挺胸直立。两脚自然平行分开。 2、用手背托住两个下颌。3、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张。 4、深呼吸的同时

导语：近段浏览了很多有关于女性抗衰老的资讯，感觉人总是抵不过时间的消逝，进入25岁的我们，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。抗衰老专区提供详尽的抗衰老资讯，包括抗衰老方法、抗衰老产品等，并

嘴唇上面都会出现一条一条横纹10 熬夜后的肤色像泥土一样浑浊你的皮肤开始缺乏光彩，经常显得暗哑。这说明肌肤中自由基在增加，开始出现肌肤氧化的现象，衰老当然也会随之来临。每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察自己的脸，就能发现肤色是否有黯淡迹

夹睫毛的时候经常夹到上眼皮7 换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比 相信很多人，会把抗衰老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……