现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。 　　 医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。 　　这是因为茶叶中含有大量

一、缺铁性贫血的概述二、缺铁性贫血的典型症状三、缺铁性贫血的病因病机四、缺铁性贫血的检查诊断鉴别方法五、缺铁性贫血的并发症六、缺铁性贫血的防治方案缺铁性贫血的概述1、定义当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽(ID),继之红

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②锅置火上，放入剥去外壳的鸡蛋，加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，烧沸后，继续用中火稍10分钟左右即离火，将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中，晾凉后，鸡蛋切成六瓣，在盘中摆成菊花形，浇上卤汁即成。　　食谱

2.菠菜炒粉丝　　原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。　　烹饪方法：　　①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水;大葱去根洗净切成葱花，姜洗净去皮切成末;　　②锅架火

春、冬季是补血比较好的季节，不过这里面有些区别。　　冬天在四季中是属收敛的，这个时候人体的阳气内藏，不像夏天阳气外现，身体消耗大。此时进补，身体容易吸收。　　同时，肝主血，肝在春天生发，冬天补充了足够的能量，这个时候就能派上用场，会加强肝的

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一、缺铁性贫血的食疗偏方二、缺铁性贫血吃什么水果三、缺铁性贫血吃什么蔬菜缺铁性贫血的食疗偏方1、缺铁性贫血的食疗偏方绿豆、红枣各50克,水煎至绿豆开花,加适量红糖调服。每日1剂,15天为1个疗程。猪肝150克,绿豆100克,调味品各

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