5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳（或不舒服）。*注意事项：感冒第一、二天不可以使用。麻杏甘石汤:1.流黄稠的鼻涕或痰。2.热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶（胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧）。麦门冬汤:1.热咳，干

（一）对号入座初起感冒------葛根汤前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤鼻涕或痰黄黏稠-------------麻杏甘石汤咳嗽痰稀白-------------

一、感冒为万病之源人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢

选药不能乱搭配流感的治疗药物主要分为三类：一类是抗病毒治疗，如复方胺酚烷胺（感康）、金刚乙胺；二类是对症治疗，如解热镇痛药对乙酰氨基酚治疗发烧、周身酸痛、头痛，盐酸伪麻黄碱消除鼻黏膜充血水肿治疗鼻塞，抗过敏药马来酸氯苯那敏减轻打喷嚏流泪等，

普通感冒30%—50%是由鼻病毒引起的，任何季节都可以发病，特点是散发性不引起流行；流感是由流感病毒引起的，特点是具有流行性。流感的症状非常典型，一发病即出现高烧，常达39℃以上，伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛、乏力；而普通感冒则鼻塞流涕明

2.肝脏体阴而用阳。善治肝者，在于调理。观龙胆泻肝汤一方，用龙胆草、黄芩、栀子清泻肝火，柴胡疏肝解郁，条达肝气，恢复肝气功能，当归、生地滋肝养肝、柔肝抑肝;木通、泽泻车前子清利湿热，使湿邪得外出;甘草培土抑木。全方泻中有补，利中有滋，使火降

3.足跟疼痛　　　　张某，女，56岁。足跟疼痛2年余，不敢站立，行路蹒跚，体胖腰圆，满面通红如醉酒状。舌胖嫩，齿痕多，脉沉数。前医按肾虚诊治，服补肾药数剂，久治无效，笔者投龙胆泻肝汤加薏苡仁、防己、木瓜、通草，服5剂，足跟痛除。　　《素问·

龙胆泻肝汤的药物组成是龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、当归、生地、木通、泽泻、车前子、甘草。其功能为泻肝经实火，利肝胆湿热。笔者运用本方治疗多种疾病，每获奇效。　　　　1.肢麻浮肿　　　　张某，女，32岁。半年来上肢麻木，时轻时重，重则双手麻胀不

食疗作用　　　　羊肝味甘、苦，性凉，入肝经。　　　　有益血、补肝、明目的作用。　　　　用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳；可治疗夜盲、贫血;可补肺气，调水道，可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。　　　　其中补益效能以青色山羊肝最佳。

肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。　　　　营养分析　　　　1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。　　　　2.羊肝

[食谱相克]稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。 白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。[健康提示] 白果有小毒，成人一次最多吃七颗，儿童应低于五颗。

[制作工艺]1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。 [食谱成分营养] 　　稻米：大米具有很高营养