• 少林螳螂拳入门套路“三锤”动作详解(2)
    六、回身骑马  1.接上式,向右转身180度,腿变右登山式。右拳外旋转,肘部仍弯曲80度,随着转身,向右后方划弧摆动到身前,拳面朝上,拳心朝后,高与头平,肘尖朝下。目视右拳。  2.向右转腰调膀。左拳内旋转,直臂向前上方冲出,拳面朝前,拳心
    besoo2020-1-13
    2830
  • 少林螳螂拳入门套路“三锤”动作详解
    养生导读:螳螂拳具有很强的实用性,在影视剧中也很常见。那么螳螂拳入门套路三锤的动作招式有哪些呢,您了解吗?下面养生之道为您介绍螳螂拳入门套路三锤的动作招式,供参考。  螳螂拳的发源地是山东省烟台地区,最初流行於莱阳、海阳一带。经历代宗师充实
    besoo2020-1-13
    4150
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!