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昭阳
少林昭阳拳(12)
37 ,跳步五花坐山架(五花坐山停住势) 重心上升左脚蹬地,右脚经左腿前向东跳一大步,同时右拳向右经面前向左向下抡摆,左拳以肩关节为轴向左向上向右抡摆,右脚落地左脚步向东上一步,目随视右拳,下面向南,上动不停,左脚在右脚东面落地。右臂握拳
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
342
0
少林昭阳拳(11)
注视。 要点:分解动作之间不可停顿,右拳是划两个圆弧,未转体时在体前逆时针方向,转体后也是逆时针向划弧,左右拳配合要协调。 34、旋风脚(飞卷霹雳上九天) 右脚向西上前一步,身左转,面向南,同时两臂向前向下,经体前向左向身后上抡摆,重
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
348
0
少林昭阳拳(10)
要点:左脚是以胯、膝关节为轴,向后、向外、向下划圆圈,如缠绕敌方之腿,转至下方时屈膝向上勾提。左脚向上向外缠时身同时乘势转向西。左脚勾提护裆,支撑腿要稳。 30、连三锤(劈心三打风雷急) 左腿向前落下,成面西左弓步,右拳与左拳交替连打三
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
300
0
少林昭阳拳(9)
25、双手捧月(金鸡独立捧明月) 身上升右转,右腿支撑,左腿曲膝高提,同时两手以肩关节为轴向下向外向上划圆弧上钳击,如捧盘状,目视两掌,正面向南。 要点:借摸砍之势,右掌继续向南向西上划弧,左拳变掌向上钳击,左腿提起身转向南同时完成,两
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
300
0
少林昭阳拳(8)
要点:移步向身前与两手合击要同时完成。左手向下向左后迎右手击,以右手向左击为主。击拍要迅速,准确、响亮。 21、赶马三拳(掳手进步劈心拳) 右手向右前方一拦掳,右腿向右上一步,左手变拳护腰。上动不停右手回抓上架,左拳上前冲击,同时左脚向
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
279
0
少林昭阳拳(7)
要点:右肘从面前向下向右要同转身左腿全蹲成扑步同时完成,右臂上架要与左拳冲打同时完成。成仆步时身要向上,然后向上架同时成右步。两分解动作之间不停。 18、跳步切金断玉(搂挂劈顶将敌摧) 分解动作一:两脚用力蹬地,身体腾起,同时右臂以肩
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
286
0
少林昭阳拳(6)
要点:左拳收抓,右拳冲打与左腿提起要同时完成。上身稍向前探,右腿支撑要稳固。 14、拦手海底炮(翻身扒压揣地锤) 身从左向后转,同时左拳变掌向后向下拦压,右拳从头上向下栽锤打下,同时左脚向东落地,右脚在左旁恨脚,两腿屈膝全蹲,右拳停子裆
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
282
0
少林昭阳拳(5)
9、金刚捣臼(恨脚金刚捣臼打) 身转向正东方,左脚前落,右脚向左脚旁下跺,右拳下砸于左掌上,两腿全蹲,上身挺直,目前视。 要点:同震脚海底炮,不过先落左脚。 10、燕子飞(飞燕展翅将心揣) 两手以肩关节为轴向外向右斜分,同时右腿挺立
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
304
0
少林昭阳拳(4)
要点:双手腕花时右脚提起,双穿掌与右腿前落成弓步同时完成。 5、猛虎坐洞(猛虎坐洞击阴掌) 重心后移,右腿向后一步,右脚落在左脚后面,左脚提踵成左虚步,同时两掌掌心向下向后猛按,目视右掌,右腿曲膝半蹲,左脚半曲两膝靠拢。要点:两掌后击与
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
304
0
少林昭阳拳(3)
要点:握拳曲肘时吸气,下按时呼气,抱拳时又再吸气于腹部,名曰中气宜领,占在中央。 2、五花坐山架(出势坐山少林传) 身向东转,右脚向东一跃步,左脚在右脚未落地时也急向东跳一步;同时右臂握拳以肩关节为轴向左向上环摆,左臂以肩为轴向上向右巡
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
271
0
少林昭阳拳(2)
第四路动作名称 双抱拳、抓地入泥、迎面撒、冲心肘、扳手、双风贯耳、老虎大张嘴、合手、倒摆莲、小束身、击步腕手、弓步劈心锤、耳后听风撩阴锤、就地拔葱、二起脚、摆莲腿、震脚劈心锤、大跨虎、云顶海底炮、跳步五花坐水架。 由于篇幅关系、现只将第
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
196
0
少林昭阳拳
(一)古传昭阳拳歌诀 朝阳出世探马拳,偷脚掂步下单鞭,扭身拉开斜行势,上打下跳七星拳。左插花青龙吸水,右插花白虎当先,上步拉开斜行势,紧又打阳面撺拳。下有群拿上窜,上打猛虎翻身,回龙势将身伏下,挪挪势名扬中原。 (二)昭阳拳简介 昭阳
拳
昭阳
少林
besoo
2020-1-13
204
0
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!