乐雅养生网导读：贫血头晕怎么办？很多女性都患有头晕眩晕症，经常表现头晕目眩，视物模糊旋转，恶心作呕。……贫血头晕怎么办？很多女性都患有头晕眩晕症，经常表现头晕目眩，视物模糊旋转，恶心作呕．人之所以头晕眩晕，大多为气血不足或贫血造成，气血没

乐雅养生网导读：高血压是心脏病、肾功能不全、脑卒中的重要危险因素，如果血糖和血压都“失控”，无疑会增加出现上述糖尿病并发症的风险。糖尿病患者应重视对血压的监测，将其控制在130/80毫米汞柱以下，能明显减轻对血管的损伤，从而延缓并发症的出

乐雅养生网导读：非高血压性脑出血的病因很多，有大家熟悉的脑血管畸形、脑肿瘤、血液病等发生的出血；还有大家很少听说的，就像脑淀粉样血管病、酒精中毒、滥用成瘾药、抗凝药、溶栓药等，都可能引起脑出血。而这些正是近年非高血压性脑出血明显增多的原因

乐雅养生网导读：听说高血压初期可以不服降压药，张先生就一直注意饮食和锻炼…………张先生50岁，3年前体检时发现血压130/92毫米汞柱，甘油三酯5.45毫摩尔/升（正常值为0.4～1.73毫摩尔/升）。听说高血压初期可以不服降压药，张先生

乐雅养生网导读：我国居民的每天摄盐量大概是13～20克，高血压的发病率在13%以上。……众所周知高盐饮食是招致高血压病的一个极其重要的危险因素。有数据为证：爱斯基摩人每天的食盐量是4克，他们的高血压发病率是4%;美国人每天的食盐量是10克

乐雅养生网导读：每天食用1个葱头，其作用优于药物治疗。只要坚持吃洋葱，不论生吃熟吃，都有防治心血管疾病的效果。……洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”。每100克洋葱含钙40毫克，磷50毫克，铁1．8毫克，维生素C 8毫克，胡萝卜素、维生素B1

乐雅养生网导读：天气寒冷，为了御寒，机体减少散热，增加产热的组织功能，毛孔收闭以减少散温。肾上腺分泌增加，心跳加快，排血量增加，血管阻力增加，引起动脉血压增高。……气候与血压的关系非常密切。很多高血压病人都知道夏天轻，冬天重，部分病人的血

乐雅养生网导读：老年人如果出现不明原因的牙龈出血，而且持续量大，就要到医院排查是否因为高血压病的缘故了。……年轻人牙龈出血也许并不为然，但如果老年人突然出现牙龈出血，就要警惕是否跟高血压有关系了。据临床数据显示，心脑血管系统疾病患者的牙龈

乐雅养生网导读：随着生活水平的提高，人们对食物的要求也越来越严格了。这种严格不仅仅存在于食材的选择方面，还存在于食物的口味方面。很多人吃菜习惯下多点盐，认为那样的菜才够味，殊不知重口味对健康非常不利，吃得太咸不但伤肾、导致钙质流失，还会令

乐雅养生网导读：“无症状高血压”容易让人跟劳累联系在一起，所以往往被忽视。这种长期伤害，比有症状的高血压来得更加凶险。所以，年轻人应该注意身体检查，建议每半年测一次血压。……秦先生今年34岁，10年前他就有高血压，但因为没有症状，也就没有

乐雅养生网导读：丹参煎剂可明显降低实验动物的血糖，作用可持续5小时之久，且可降低血脂及血黏稠度。枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病血糖持久下降，对糖尿性血脂升高、视力不佳有改善作用。……近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得

乐雅养生网导读：有研究显示，肥胖人患高血压是正常体重者的2--3倍。如果肥胖和高血压两种情况同时存在，将严重威胁心血管健康。肥胖人患高血压最好的方法就是减重，以及控制饮食。……有流行病学者调查显示，有近五成的肥胖病人同时有高血压，和正常体

乐雅养生网导读：长期高盐饮食可能导致肾脏疾病。调查显示，我国许多地区每人每天吃盐约16克，大大超过了世界卫生组织推荐的每人每日5克的“安全线”。……食盐是人们生活中不可缺少的营养物质，但食之过量就会对人体造成伤害。专家告诫，长期高盐饮食可

乐雅养生网导读：夏季人们味觉功能有所减退，常常是食而无味。再加上暑热难熬，食欲下降，总喜欢吃味大而浓的东西来增强食欲，无意中多吃了含钠盐较多的酱油、豆豉、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物，这样就增加了盐的摄入量……到了夏季，许多高血压病人对食盐的

乐雅养生网导读：规律的体力活动对轻度高血压患者的治疗大有帮助，中重度的高血压患者通过16周规律的有氧运动，血压可显著下降。……人们在出现心梗、心衰等急症时方知高血压"第一杀手"的后果与危害。平素无声无息的高血压，其实与

乐雅养生网导读：主动脉夹层的最大危害是死亡，而高血压是主动脉夹层最常见的诱发因素，有70%~90%的主动脉夹层患者合并高血压。……动脉夹层是指由于内膜局部撕裂，受到强有力的血液冲击，内膜逐步剥离、扩展，在动脉内形成真、假两腔。从而导致一些

乐雅养生网导读：目前，我们接触的药物中，明确可以引起药物性肝损伤的药物超过1000种。因此，类似高血压这种需要长期服用药物的疾病，建议患者一定要注意对于肝脏的保护。……高血压是现在最常见的疾病，看似高血压与肝并无实质上的关系，但由于高血压

……【讲座内容】广东省中医院二沙岛分院：高血压的中西医治疗与调养 【主讲人】二沙心血管科 文旺秀 主任医师 【时间】12月15日15：00【地点】二沙岛分院三楼会议室 【医院地址】广东省广州市二沙岛大通路261号【联系电话】020-87

乐雅养生网导读：冠心病人平时要注意什么呢？要关注危险因素，掌握自己方法，学会预防保健以及其他注意事项。……冠心病人平时要注意什么呢？一、危险因素：1、主要因素：年龄性别（>40岁男性）、高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟2、次要因素：职

乐雅养生网导读：高血压是心脑血管病的主要独立危险因素，坚持降压治疗，显然是必要的。但是过度降压危险更大，它可导致心脑肾等重要脏器缺血，甚至引起心肌梗塞、脑梗塞等急症发作。……高血压是心脑血管病的主要独立危险因素，坚持降压治疗，显然是必要的