• 家的味道木耳鸡汤(3)
    ●靓汤心水  1. 煲好的鸡汤表面有一层清亮的鸡油,大都属于饱和脂肪酸,如果是高血压、高血脂和有胆道疾病的人群,最好把油撇清再喝。也可买鸡时请宰鸡的人把鸡皮剥除,用光鸡煲汤。  2. 可用老鸡煲汤,老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。
    besoo2020-1-13
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  • 家的味道木耳鸡汤
    材料:鸡:1只 木耳:一把(约15克) 姜:4片 水:8碗  一碗热热的鸡汤,随着那香气萦绕而来的更多是对家温暖的记忆:长身体时,爸妈会为我们熬上一碗鸡汤;伤风感冒时,爸妈也为我们捧上一碗清香的鸡汤……鸡汤营养丰富又美味,是家常的滋补佳品。
    besoo2020-1-13
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