无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。　　菠菜　　研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。 　　杏仁　　研究发现，杏仁里的

头痛犯了怎么办?关灯、躺下休息还是吃片药?据美国《女性挚友》杂志报道，有些饮食可以缓解甚至预防头痛。　　西瓜　　脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红

1、准备动作：患者正坐于椅上，含胸拔背，气息调和。2、揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，做轻缓平和的揉动30次。此法对上述各型头痛均有较好疗效。 3、拿风池穴：用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，

颈源性头痛病因可分为生理性和器质性两大类，器质性头痛多系颈椎增生所致，少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性头痛多系长期低头作业所致，少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前，家用电脑十分普及，不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，造成

一、头痛可以按什么穴位1. 头痛可以按摩合谷穴2. 头痛可以按摩印堂穴3. 头痛可以按摩风池穴4. 头痛可以按摩天柱穴5. 头痛可以按摩太冲穴二、偏头痛的治疗方法三、头痛的原因有哪些头痛可以按什么穴位1、头痛可以按摩合谷穴合谷位于拇

一、上班族经常头痛的原因二、上班族经常头痛怎么办三、上班族经常头痛吃什么好上班族经常头痛的原因1、上班族经常头痛的原因:椎有问题很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关