养生导读：上班中的白领，一天的时间大部分都是在电脑前、椅子上度过，长期面对着电脑会为身体健康留下隐患。电脑对人体辐射让健康受到影响，因此白领一族应该警惕，除了日常一些小方法预防辐射之外，还可以多吃一些具有抵抗辐射功效的食物？　　一、电脑辐射

第七招：长备保湿喷雾。　　暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工

第三招：常喝红枣粥。　　众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射

很多MM都很享受当干物女，整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?统统不要!就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养吧。　　改善“电脑脸”的七大绝招　　电脑的发明与产生可以说是给我们的工作

很多MM都很享受当干物女，整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?统统不要!就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养心得吧。 　　第一招：保证荧光屏清洁　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光

第5招：在电脑旁放上几盆植物，它可以有效地吸收辐射。　　第6招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。　　所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 　　第7招：操作电脑时最

当今社会，信息科技发达，人人都有接触电脑的机会，职场女性，难免接触电脑更多，辐射是在所难免，那么如何能够防辐射呢?一起来学习下吧!　　第1招：这对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子

◇避免长时间操作电脑，用完电脑后用温水清洗皮肤。　　◇尽量避免强烈日晒，以及日光灯照射，适当使用具有防晒功能的化妆品。　　◇在饮食上，多吃新鲜特别是含丰富维生素C、维生素B的生果蔬菜。 　　◇要保证充足的睡眠和适度的运动，以增强皮肤抵抗力，

更何况，如果隔离霜能够像我们所期望的那样隔开外界污染物接触皮肤的话，那么，皮肤表面的吸收和分泌排泄功能势必也会因此受到影响，甚至会出现皮肤过敏、毛囊发炎等一系列皮肤问题。　　隔离霜能隔电脑辐射吗　　根据常识，所有电器包括电脑主机、键盘、显示

彩妆、空气中的尘埃、阳光中的紫外线、工作中的电脑辐射，以及各式各样的污染，都是影响肌肤健美的大敌。越来越多的爱美女性寻求各种化妆品来对抗它们。“隔离霜”就是其中的一类。　　那么，隔离霜真的可以为肌肤阻隔这些侵害吗?　　不知从何时起，“隔离霜

辐射族定义：　　每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”，大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。　　主要人群： 1.大部分办室人员，文秘、文员，就是我们的OL们。　　2.网络编辑，网页制做等专业工作人员。

第四件事：隔天做一次眼膜　　原因：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。　　具体步骤：选择具有基础保湿功能的眼膜，如果还要解决其他眼部问题，还可以对应选择其他功能的眼膜。

第一件事：随时吸油保湿　　原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。　　具体步骤：如果感觉面泛油光，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍

中医认为，额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。额头为什么容易长痘痘？1、工作压力 额头上长痘痘与其工

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