乐雅养生网导读：睡眠这一生理过程表现为机体意识活动暂时丧失、感觉功能减退、骨骼肌反射、肌紧张减弱，并伴有一系列自主神经功能的改变。……在现代化社会里，时间就是金钱。许多人感慨为什么要睡眠，多浪费时间。一个人能不能靠牺牲睡眠来成为一个成

乐雅养生网导读：对HIV感染者来说，如合并其他疾病（如卡氏肺孢子虫肺炎、口腔念珠菌感染、组织胞浆菌感染、弓形虫病及隐孢子虫病、新生隐球菌脑膜炎或肺炎、活动性肺结核病等）会刺激机体的免疫反应，加快HIV复制，甚至促进向艾滋病发展的进程。……

乐雅养生网导读：经常锻炼腰部可以松弛腹肌使之增强弹性，活动五脏六腑使之得到自我按摩，刺激脊髓神经和植物神经，疏通经络使气血上升于脑，对治疗脑疾和开发大脑智慧有一定效果。……从中医，以及古今中外最有影响的健身术的角度来看，锻炼腰部意义重大。

现阶段藏药研究的首要目标在于研究藏药资源开发的药学基础，在此之上结合临床实际研制符合现代需要的藏药新药。整个过程之中，我们应认识到开发和研究的关键在于：　　　　1、利用现代科学技术来研究生态环境可持续发展，积极开发藏医药，使之尽快成为拉动经

应注意的是，舌的变化只是全身生理病理变化在局部的一个反应，临床应用时应结合其他诊法，进行综合分析，方符合四诊合参的原则。

望舌的临床意义　　在疾病的发生发展过程中，舌质与舌苔的变化是正邪斗争病邪进退的反应。一般情况下舌质与舌苔的变化和主病是一致的，如实热证多见舌红苔黄；虚寒证多见舌淡苔白；热邪内盛津液耗伤者，则舌红干苔燥；寒湿内停者，则舌淡润苔滑。若见舌质与舌

应注意的是，舌的变化只是全身生理病理变化在局部的一个反应，临床应用时应结合其他诊法，进行综合分析，方符合四诊合参的原则。

望舌的临床意义　　在疾病的发生发展过程中，舌质与舌苔的变化是正邪斗争病邪进退的反应。一般情况下舌质与舌苔的变化和主病是一致的，如实热证多见舌红苔黄；虚寒证多见舌淡苔白；热邪内盛津液耗伤者，则舌红干苔燥；寒湿内停者，则舌淡润苔滑。若见舌质与舌

青紫舌是中医诊断瘀血症的主要依据，目前已作为协助诊断肿瘤的一项客观指标。在本组观察的1113例中，青紫舌占338例，其中息肉组55/113例，占48.7%，与正常组相比，差异有显著性(P＜0.05)。恶性肿瘤组55/91例，占60.4%，与

自1996年3月至1998年12月共完成结肠镜检查1121例， 除少数病例为肠息肉和恶性肿瘤患者手术后复诊外， 其余病人都有不同程度的结肠疾病症状。 但经纤维结肠镜或电子结肠镜检查并部分经病理检查证实， 其中551例没有发现结肠的粘膜异常病

不过，该如何与异性正常交往呢? 首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然就会落落大方。　　其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总

男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：　　首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。　　其次，情感方面。人际交往间的情感是丰富而

失败很讨厌。但如果你想要做成什么重要的事，你必须要习惯失败。难堪、沮丧甚至你无法控制糟糕情形会成为你生活的一部分。除了拥有“积极的态度”，还有什么是你能够做的呢？我不曾抵达人类智慧的巅峰，所以我不会自吹自擂，说自己从未犯过偶然的错误或者有过

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、

幽默是漫画最重要的特点，这种特点本身就具有治疗意义。没有人会否认“笑”对于身心健康的意义。丹麦等国家的医生曾专门开会讨论幽默的医疗保健作用，认为笑可以减少忧郁，缓解紧张情绪，促进血液循环，提高免疫功能。但最重要的是，幽默使人心情轻松愉快。朱

而几米在书中表达的孤独、疏离、脆弱等都市情感，是对生活的热爱和体验后的一种流露。这些流露，没有怨恨，没有责怪，而是一种坦然接受。几米的漫画语言和画面很沉静，能够使人对整个世界的看法和态度都变得温柔起来，那些挫折、失败、苦涩和无奈都在几米的画

所有心理治疗的目标可以分为两类：人格成长目标和问题解决目标。我们这里所说的心理治疗，是指广泛意义上的治疗，其目标便是广泛意义上的人格成长。即 “减少人格冲突”、“发展积极的生活方式”、“增强人格整合”等。 当时代的阴影通过艺术作

漫画家朱德庸也表达了这种感觉：“我不善于思考，一切都是那么自然。我觉得我一直还都是一个还未进化的史前动物。我一切都是很动物性的，我画画啊，我想什么啊，做什么事情啊，出发点是蛮动物性的，就像我画画，就像原始人一样，原始人还没有文字的时候，他感

而在漫画集《醋溜族》中，朱德庸关注的是现代商业社会对中国传统文化、观念产生的冲击，“其实现在的《醋溜族》反映的就是当今台湾年轻人的心态：他们很为自己活，在乎自己，知道自己想成为什么样的人，不管是从内心的还是先从外表装扮成这个样子。不再会做什

漫画的特别之处在于它是一种讽刺、幽默的艺术。它常常通过夸张、比喻、象征、寓意等手法去批判现实生活中的某个主题。它常常关注的是某个特定时期人性中熟悉却又受忽略的消极面。从分析心理学的角度来看，漫画要表现的主要是时代的阴影。因此，漫画的治疗意义