一、炝拌生菜需要烫吗二、生菜的挑选方法三、吃生菜的注意事项炝拌生菜需要烫吗1、炝拌生菜需要烫吗炝拌生菜,脆脆的口感,又除去了生菜的那股菜青味,非常可口。有的做法是将生菜在开水中烫过再拌作料。生菜一烫过,就变的软软的,不脆硬了。其实,

一、生菜煮熟吃还是生吃好二、吃生菜的好处三、生菜怎么做好吃生菜煮熟吃还是生吃好1、生菜煮熟吃还是生吃好生菜生吃营养更丰富,但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃虽说营养保留很多,维生素C吸收也很高,但是其他的营养成分吸收效