一、红烧海螺简介二、做红烧海螺放什么调料三、红烧海螺的常见做法四、红烧海螺的食物相克知识红烧海螺简介红烧海螺是徽州地区经典的名菜,属于徽菜系。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用

一、红烧海螺什么时候放调料二、红烧海螺的一般做法三、红烧海螺的由来红烧海螺什么时候放调料原料：鲜海螺肉250克,木耳25克,净冬笋20克,葱、姜各8克,蒜2克,绍酒16克,酱油8克,白糖25克,精盐3克,生油80克,芝麻油20克。1

一、红烧海螺的营养价值二、红烧海螺的热量三、红烧海螺的宜忌人群红烧海螺的营养价值海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食

一、红烧海螺简介二、红烧海螺怎么做最有营养三、红烧海螺怎么做营养会流失四、红烧海螺各食材的处理方法红烧海螺简介红烧海螺是徽州地区经典的名菜,属于徽菜系。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病