乐雅养生网导读：教你正确使用面膜 让肌肤更年轻，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　错误用法三：不需要特别适用眼膜　　眼部肌肤的厚度只有

乐雅养生网导读：教你正确使用面膜 让肌肤更年轻，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　相信每个爱美的MM都在使用面膜，但是你有没有这样的问

乐雅养生网导读：想要水嫩皮肤 面膜“补水”不如多喝水，人们却不知道，皮肤是人体重要的排泄器官之一，让它来吸收水分可以说难上加难。所以，与其一掷千金购买补水产品，不如做好“保水”功课。　　喝水补水配合面霜保水 　　不想注射透明质酸的女性如何

乐雅养生网导读：想要水嫩皮肤 面膜“补水”不如多喝水，人们却不知道，皮肤是人体重要的排泄器官之一，让它来吸收水分可以说难上加难。所以，与其一掷千金购买补水产品，不如做好“保水”功课。　　面膜补水效果短暂 　　有些女性读者会问：“我刚敷完补

乐雅养生网导读：想要水嫩皮肤 面膜“补水”不如多喝水，人们却不知道，皮肤是人体重要的排泄器官之一，让它来吸收水分可以说难上加难。所以，与其一掷千金购买补水产品，不如做好“保水”功课。 　　皮肤主排泄不主吸收 　　广东药学院附属第一医院

step2：免冲保湿冻膜　　再叠上一层面膜急速封存，敷5分钟后，用化妆水擦拭，之后可立刻接着擦粉底。　　Night魔法：面膜保湿 　　‘保湿精华液+面膜’，一觉醒来饱满肌肤get!　　要能迅速集中补给水分，最有效单品非片状面膜莫属，敷之前先

三大保湿重点　　分时分地投入Daily、Special、PRO三大保湿重点：　　Daily化妆水+精华液2点投入，基础保湿超精准　　洗脸后用简单保湿品维持水分，不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。 　　Special +a的重度保湿，

乐雅养生网导读：提醒 补水保湿需要找对正确时间段，保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。　　晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时 　　12点钟声响

侧面提拉　　提拉脸部能消除脸部的水肿，还能使你的脸部更显小巧哦。今天小编为大家推荐一款侧面提拉运动，让你远离浮肿脸蛋。　　MM们可以先将双手四指并拢，将其横向紧贴在脸部鼻翼两侧，手臂使力将其从内向外轻轻的提拉，反复练习几次就会发现你的脸蛋变

3分钟瘦脸表情操 摆脱大饼脸　　张大嘴巴　　在不影响他人的情况下，将嘴巴尽量张大，使其呈圆形，保持该姿势片刻后，缓慢将其恢复原状。反复练习上述运动就能轻松瘦出小巧瓜子脸哦，因为该运动能使脸部的肌肉得到锻炼，使其变得紧实，从而改善脸部轮廓曲线

8、鸡蛋橄榄油面膜　　材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，　　盐少许。　　做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。 　　功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。　　9、

6、玉米粉面膜　　材料：玉米粉1大匙、麦粉1大匙、橄榄油1大匙。　　做法：先将玉米粉、麦粉加适量的水搅拌成糊，　　再加入橄榄油调成泥状即可。 　　功效：可淡化肌肤斑点，一星期敷2～3次，每次10～20分钟。如有斑点，也可以针对局部斑点每天敷

4、核桃蜂蜜面膜　　材料：核桃仁、蜂蜜、面粉适量。　　做法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状，均匀敷在脸上约10～15分钟即可。 　　功效：可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白　　5、蛋黄蜂蜜面膜 　　材料：新鲜蛋黄1个、蜂

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。　　做法：　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 　　2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用

乐雅养生网导读：大饼脸是如今女士们的一大悲哀，女士美体健身都在追求精致小巧瓜子脸。那么，如何把大饼脸瞬间变为瓜子脸呢?瘦脸妙招有哪些?自制面膜可以瘦脸吗?　　女士美容 DIY燃脂面膜打造瓜子脸　　1、绿豆粉青春面膜 　　材料：绿豆粉、养乐

乐雅养生网导读：我们都知道，要想让肌肤变得白皙有光泽，敷美白面膜是最直接有效的方法，男士也不例外。那么，适合男士肤质的男士美白面膜有哪些呢?下面，乐雅养生网小编教你如何自制男士美白面膜。男士美白面膜——绿茶面膜

真相五：乳霜面膜不需要洗掉的品质最好　　乳霜面膜是作为保养用的，使用后只需擦去多余乳霜即可，不需再度洗脸。这样做，是要保留乳霜中的营养、保湿和光泽成分在脸上，也能让面膜的能力发挥到最大，效果也更明显。　　但，事实却是有一些品牌会建议，敷乳霜

真相二：果冻面膜前先用水性保养品打底　　果冻面膜因为含有很多高分子胶，对皮肤的封锁性很好，会让肌肤里的水分出不去，所以最强的护肤功效就是保湿。想要效果更佳，可以在涂面膜前，先用水性保养品打底，再涂上果冻面膜。　　果冻就像和肌肤紧密贴合的面罩

四、面膜到底敷多久最合适?　　面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。　　五、涂抹式面膜涂得越厚越好?

乐雅养生网导读：很多女人在护肤时会认为，昂贵的化妆品用的多了就护有更好的 保健功效，其实不然，就如面膜，敷多了会为肌肤带来严重困扰。那么，下面小编准备的女士美容宝典教你如何正确敷面膜。　　一、 面膜到底什么时候敷最有效?　　做面膜一定要选