6、花椰菜　　西兰花不仅味道鲜美，其药用价值近年来也被医学界所发现。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵素。经常食用，有助排除体内有害的自由基。西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力。　　花菜虽然

养生导读：肝脏有毛病，长痘、脸色枯黄等症状使你备受煎熬！想要好脸色，多吃护肝的食物。那么你知道吃什么食物护肝吗？下面小编推荐10种护肝的平民食物，帮你呵护肝脏健康！　　护肝的食物　　1、蘑菇　　蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不

乐雅养生网导读：……不恰当的饮食易引起睡眠质量下，下面10种食物常引起失眠：1. 冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。另外，研究发现，睡前吃高糖食物

2． 孕妇及哺乳期妇女禁用。　　3． 肝、肾功能不全患者慎用。　　4． 应用本品可降低维生素B12的吸收，长期使用可导致B12缺乏。

嗜酸性筋膜炎 应用雷尼替丁治疗嗜酸性筋膜炎患者，疗效满意。一般用药1个月即可显效，半年后皮损局部得到恢复。用法：口服雷尼替丁，150毫克/次，早、中、晚各服1次，温开水送服。　　血友病 应用雷尼替丁治疗血友病，可使血浆Ⅷ因子或Ⅸ因子浓度增加

雷尼替丁，又名呋喃硝胺、甲硝呋胍、胃安太定、善胃得。本品可抑制夜间和食物激发的胃液的分泌量和浓度。主要用于胃酸过多、烧心的治疗。药效维持时间较长。　　雷尼替丁制剂有片（胶囊）剂和注射液。片（胶囊）剂：每片（胶囊）150毫克。注射液：每支50

8.臁疮　臁疮是发生于小腿部的慢性溃疡。常规清洗疮面，将桂林西瓜霜喷于溃疡创面，再用消毒纱布包扎，隔日换药1次。　　9.冻疮　局部用双氧水清洗后，直接将西瓜霜喷于患处，每日2次，用药后瘙痒、疼痛很快减轻，肿胀消失，创面逐渐结痂愈合，1周可见

桂林西瓜霜由西瓜霜、黄连、贝母、罗汉果、大豆根、冰片等组成，具有清热解毒、消肿止痛、收敛祛腐的功效。主治口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎及口腔溃疡等症。近年来，临床研究发现其有许多新用途，现简介如下：1.中耳炎　用双氧水或生理盐水清洗患耳耳道，拭干

7.　做事有条理　　多数人可能意识不到乱糟糟的环境会制造焦虑情绪，（比如在一间乱糟糟的房间里找一把钥匙或一样放迷手的东西），或者耗费钱财（老忘记付账单，不得不交滞纳金），或者让大脑一片混乱（坐在一间拥挤杂乱的房间里还没开始工作，脑子就成一锅

1.　和朋友一起说说笑笑　　对女人来说，经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。　　2.　心态乐观　　乐观的心态会让人凡事都往好处想，摆脱悲观思想。 　　3.　重视睡眠　　据“哈

维修人员　　一位优秀又诚实的维修人员是很重要的。你的汽车坏了，你家的下水道被堵了，你家的锁打不开了……事在紧急，你知道谁可以在最短的时间最快的速度以最低的费用帮你处理。因为不好而且不诚实的修理工将使你损失惨重。逢源，轻松愉快。　　媒体联络人

银行　　难道你没有发觉，银行已在你的生命中发生了越来越重要的作用。你的投资理财都需要银行这个现代商业社会最重要的角色。有了银行这个人脉，当你的资金运作出现问题时，你知道该打电话给谁。　　当地公务人员、警察　　几乎每一件事：填平路上的坑洞、运

成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好?横要广纵要深，你需要的关系应有尽有(当然要靠你自己花心血建立培养)，你必要的时候有及时的援手。每个人的人脉关系是不一样的，但下面的这10种人是你的人脉关系中必须有的，因为他直接关系到你的人生

养生导读：让女人一见钟情的10种好男人，女人总是向往能遇到个一见钟情的爱情，其实在生活中有很多这样的男人，他们有着能够让女人一见钟情的魅力。下面盘点了能让女人一见钟情的10种好男人，一起来看看吧。　　让女人一见钟情的10种好男人　　一、幽默

四、怕老婆可利于求职　　长期的惧内可磨练人的细心谨慎、反应迅速的个性，这样的性格利于从事保密工作，各位可于求职简历内加上这一条。如果雇主对你的这一大优点熟视无睹，那么这样不英明的人还值得你为他卖命吗？公司还有什么前途呢？这样的工作不要也罢。

7、性格特别好的男人　　并不是危言耸听，一个男人若是没有原则，是非常悲哀的，这种悲哀会贯穿于他的家庭和事业，以及整个一生。所以，作为一个男人你可以性格好，但是一定不能没有原则，不能没有自己的底线。这种原则包括对自己的老婆和孩子，在这种关乎命

养生导读：最怕老婆的10种男人，大家知道哪类的男人是在现实生活中怕老婆的吗？下面盘点了最怕老婆的10种男人，一起来看看吧。　　最怕老婆的10种男人　　1、事业有成的男人　　要想成就伟业，要有个孔明老婆那样的聪明女人为你“出谋划策”，怕这样的

乐雅养生网导读：女人不愿意结婚的10种心理，“男大当婚，女大当嫁”乃人之常情，不愿结婚，似有悖常理，但事实上有些人的确不愿结婚。女人不愿意结婚的10种心理，一起来了解下。女人不愿意结婚的10种心理1、以事业为重他们把工作成绩、事业进展看成

8.　健身　　最天然有益的减压方法之一就是健身，原因有二：一，运动时大脑会释放让人感觉快乐的神奇物质β-内啡肽。二，运动还可以消耗压力带来的肾上腺素，让人迅速减压。　　9.　学会说不 　　过满的工作安排也会带来压力，当你感觉似乎总有数不清的