正确的护理，可以缩短病程，提高疗效，因此护理工作是医疗工作中不可忽视的环节。　　古代眼科也很重视护理工作，从《医方类聚·龙树菩萨跟论》来看，就有多方面的护理知识。如该书在黑风、绿风中指出：“此候总恶，善自将息，细看禁忌慎护之。不可吃生冷、五

在诗疗师的引导以及舒缓轻松的背景音乐下，患者按照慢速、吐字清晰和大声朗读的规则开始读诗，诗疗师需要特别注意患者说出某个词或者某个诗句后的反应，以了解患者的内心世界。 另外，诗疗开始受到越来越多儿童疾病研究治疗机构的关注。据意大利儿童心理学家

说起意大利诗歌疗法的起源，可以追溯到古罗马时期一个名为索拉诺的医生。传说他以创作诗歌和戏剧来医治病人。意大利现代诗疗理论还吸收了弗洛伊德的发泄精神分析论。目前在意大利，“诗歌疗法”主要面向老人和有心理障碍的青年儿童。意大利艺术治疗研究中心多

乐雅养生网导读：说起驱逐孤独，你一定也有自己的方法，你知道意大利人用什么方式驱逐孤独吗？他们的方式很独特，并且跟意大利的文化习惯有关，那就是吟诗，意大利人用吟诗来治病，驱走孤独。“在每人心中都流淌着一条无穷无尽的情感之流，诗歌是灵魂的

遭遇表情暴力不妨微笑应对 节后的消极情绪和表情很容易传染给他人。王彦玲表示，每次节假日过后，门诊中不少人抱怨，自己不愿意去上班，因为同一办公室的同事一脸苦闷，害得自己也很郁闷。其实这种表情暴力在白领中很常见。一般情况下，性格太直，控制力差或

乐雅养生网导读：元旦假期刚刚结束，本该有一个好的心情，但是从出门后你就会发现，地铁里、公交上、公司里，很多人的表情看起来“很痛苦”：或双眉紧锁，或木讷茫然，自己的心情也受到影响。是什么导致了痛苦表情的出现？面对痛苦的表情，该如何应对？ 四

2、如果是饺子就一定要去这家店，如果是拉面就一定要去那家店。　　心理学分析：对于各种食物，自己所心仪的店有所区分，这样的男人是比较容易陷入一个事物当中。沉迷在自己所热衷的事物中，并且努力使身边人也投身于自己的兴趣之中。 　 　3、交谈的

乐雅养生网导读：你的那个他是什么类型呢？如何通过餐桌话题读懂他？ 1、极力推荐自己喜欢的店，一直到说到你想去为止。　　心理学分析：这类男人，对于信息是非常敏感的，热衷于寻找自己的兴趣爱好。富于行动力和判断力。比较不喜欢别人对自己的

5.多交流对付游玩恐怖症。在游玩中发生环境变化，由于游玩者处于陌生、特殊或刺激的处境、物体或在与人交流时，易产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安，从而出现回避反应的一种精神障碍。要学会多与他人交流，把性格 内向、胆小、缺乏自信、依赖性强等不良心

4.按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门，可以通过休息或给身体补充营养得到解除，要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。

2.心理放松，轻松上班。七天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

乐雅养生网导读：节后抑郁、精神不振，上班恐惧症，睡眠紊乱，神经性厌食……节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，是可以预防和治疗的，原理也很简单，我们不要一张或者一弛的生活，而是选择张弛有度！下面就为各位介绍一些调节方法：　　1.

◎当归白芍鸡血藤汤　　　　【组成】 当归、白芍、虎杖、银花藤、威灵仙、络石藤各15克，桑寄生、鸡血藤、黄芪各20克，川芎、三七、姜黄、怀牛膝各10克，三桠苦30克，甘草6克，细辛、独活各5克。　　【制法】 上诸药水煎取药汁。　　【功效】 补

骨折紧急治疗　　1．就地检查。急救动作要求快、准、稳、轻，避免不必要的搬动和不必要的检查。有休克者，先救治休克。合并有内脏损伤者，先紧急处理内脏伤。　　2．妥善处理伤口。开放性骨折，常伴有出血，选用有效的暂时止血方法。加压包扎较为常用，既可

我们需要新的信条是因为我们都渴望一种新的婚姻关系。我们的长辈可能满足像朋友式的婚姻，但我们渴求的是一生一世的爱人。不幸地，无论是男还是女都还没有足够成熟的技巧去经营21世纪的婚姻关系。 你如何才能使你的爱持久绿经营，在《婚姻

乐雅养生网导读：“和谐融洽的关系一定是发自内心，不须任何退让或改变。”，在这个观点上男人和女人的想法完全一样。如果你也这样认为并这样做，你慢慢会发现这是行不通的。你们必需同心协力解决问题，还要不时帮助对方 所有男性都是认为“我

不过McGill 所寻求的真正脊柱肌肉和骨骼的变形，扭曲和弯曲的研究是在一个10平米见方的小房间里进行的。里面有X射线机，工作台和三个特殊的用于拆毁新的猪脊椎的材料试验机器（从当地屠夫那得到的）。McGill的椎间盘突出器（一串高档漆罐混合

如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧！　　隐藏的杀手　　　　你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了。你认为它会使你更有力量，而实际上却让你变得更疲劳。你认为它让你的后背得到

经络是什么?中医古籍《内经》说，经络是遍布人体全身的一个网络系统，主要由十四条经脉线和它们的许多分支(络脉)组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。人体任何一个部位发生疾病，都会在相关的经脉线上反映出来。　　经络怎

另外，在使用保胎药的同时，应注意卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以便提高疗效。