【生境分布】生态环境：生于海拔900-2200m的林下及坡石缝中或陡崖上。资源分布：分布于湖北、四川、贵州、云南等地。【性味】味苦；性凉【功能主治】清热利湿；止咳平喘；凉血止血。主痢疾；肝炎；咳嗽；哮喘；荨麻疹；外伤出血【用法用量】内服：煎

拉丁植物动物矿物名：Chlamydoboea sinensis (Oliv.) Stapf [Parabosea sinensis (Oliv) Burth]采收和储藏：全年均可采，洗净，鲜用或晒干。【原形态】蛛毛苣苔 矫小半灌木，高约25

【出处】出自《云南中草药选》。【拼音名】Shí Qīnɡ Cài【英文名】Herb of Chinese Chlamydoboea【别名】脸皮、石头菜、华被萼苣苔【来源】药材基源：为苦苣苔科植物地质学毛苣苔的全草。

一、炖鱼配什么青菜好1. 炖鱼配西红柿2. 炖鱼配酸菜3. 鱼类的营养搭档二、鱼类饮食禁忌三、鱼类的养生功效炖鱼配什么青菜好1、炖鱼配西红柿1.1、冰鲜的鱼去内脏,把水分控干，西红柿洗净切小块备用,备好葱姜蒜和红辣椒，把鱼切成小段。

一、炒青菜为什么会苦 二、吃青菜的好处三、青菜如何挑选炒青菜为什么会苦1、炒青菜为什么会苦因为青菜中含有芥子油苷类物质,这类物质通常是有苦味的,气候温暖时,种的青菜会有些苦味;霜降等降温天气的到来,冬季夜间的低温青菜呼吸作用减弱,会

一、炖鱼头汤能放青菜吗二、鱼头还可以怎么煮三、吃鱼头补脑有道理吗炖鱼头汤能放青菜吗1、炖鱼头汤能放青菜吗鱼头具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,鱼头所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病

一、炖鱼可以放青菜吗二、炖鱼的技巧三、吃鱼的注意事项炖鱼可以放青菜吗1、炖鱼可以放青菜吗可以,鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白

一、青菜炒肉丝用什么青菜二、吃青菜的好处三、 青菜和肉搭配有哪些营养青菜炒肉丝用什么青菜1、青菜炒肉丝用什么青菜之上海青主料:上海青,猪肉,蒜头辅料:上汤,调味汁,葱碎做法:1上海青3棵,掰成一叶一叶洗净。猪肉切片,稍肥的放一边,蒜

【备注】（1）同属植物铜色鼠尾Salvia aerea Levl.在四川西昌地区又名红丹参、紫丹参、大叶丹参、大木帮、红秦艽，以根入药。功效清热凉血，活血调经。【摘录】《全国中草药汇编》

【别名】紫丹参、滇丹参、红青菜、小红参、山槟榔[云南]【来源】唇形科鼠尾草属植物云南丹参Salvia yunnanensis C. H. Wright.以根入药。秋季采挖，洗净切片晒干。【性味】苦，凉。【功能主治】活血调经，行瘀止痛。用于月

【生境分布】生态环境：生于海拔300-1600m的山坡阴湿岩石上。资源分布：分布于湖北醅、湖南南部、四川东部。【性味】味辛；苦；性平【功能主治】祛风解表；解毒消肿。主感冒头痛；筋骨疼痛；痈疮肿毒

【拼音名】Yán Qīnɡ Cài【别名】雅头还羊、丫头还阳【来源】药材基源：为苦苣苔科植物鄂西粗筒苣苔的全草。拉丁植物动物矿物名：Briggsia speciosa (Hemsl.) Craib.采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。【原

饮食补钙，是人们最关注的食物营养话题，不同的人群做微量元素检查时，常常有不同程度的缺钙情况，如果是轻度缺钙，通过合理的饮食就能摄入足够的钙，那么，吃哪些食物能很好地补钙呢？下面，就为大家介绍一下您不知道的食物补钙真相。 青菜　　吃青菜比喝牛

1、提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、 青菜胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性青菜

在春季，人们首先要多补充水分，健康成年人一天需饮水2000毫升左右。可熬制和食用一些具有排毒功效的汤和粥，如用红枣、百合和银杏加水熬煮代茶饮用，不仅排毒养颜，还可预防呼吸系统疾病。晚上可多吃蔬菜粥，用白萝卜丝与小米熬粥，可安神、排毒、增强人

一、长期不吃青菜的危害二、孩子长期不爱吃青菜怎么办三、青菜的功效有哪些长期不吃青菜的危害1、长期不吃青菜的危害之容易便秘不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而很容易产生便秘,并将

秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺，加之气候温差变化较大，更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病，引起肝病的发病和复发，因此，专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到伤害呢?秋季气候由热渐寒，人

一、春季吃什么青菜好二、春季吃什么水果好三、春季饮食注意事项春季吃什么青菜好1、春季吃什么青菜好之菠菜按照中医的说法,春天保健工作最重要的就是保养肝,避免由于与肝阴不足出现高血压、贫血、头晕等等症状和疾病。菠菜是春季的时令蔬菜,具有