美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　美白方法10、市售的纯水一瓶(600cc)

其他最有效的美白方法　　美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。　　美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!　　美白方法

5、醋蛋液美白　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　　6、白芷美白　　材料：白芷6克;

养生导读：炎炎夏日正是美白遭遇最大挑战的季节，因为夏季气温高，紫外线强烈，都会对皮肤造成很大的威胁，一不小心就有变黑的危险。现如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，爱美的女性当然是想让自己白一点美白小窍门，在这种情况下当然很怕变黑了。本文应

乐雅养生网导读：有什么方法可以美白，日常美白的12个小妙招。俗话说“一白遮三丑”，很多女人为了拥有皮肤光嫩白皙的皮肤而用尽各种美白方法。有什么方法可以美白？日常美白的12个小妙招，一起来看看吧。日常美白的12个小妙招1、多吃维C丰富的食物

4. 作息要规律充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。5.

乐雅养生网导读：我们知道很多女性朋友都在追求美白，但是如何快速美白却成了女性朋友们苦恼的问题。其实只要在生活中做一些小小的改变，那么如何快速美白呢？请看小编为你介绍：1. 多喝冷开水冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开

所谓“一白遮百丑”，而美白的方法有千百种，那么美白小妙招是又简单又适合自己的呢？下面给各位MM介绍几种美白小妙招，大家一起来学习一下啦!1、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一

乐雅养生网导读：皮肤白皙是每个妹子都想拥有的好肌肤，但是对于不同的人要进行不同肌肤类型美白。那么有哪些不同肌肤类型美白呢？请看小编为你介绍：中性肌肤皮肤特征：不油不干，恰到好处。美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的

如何美白，大家想知道吗？白嫩的肌肤能让我们感觉信心百倍，并且吸引众多目光！那么如何美白呢？现在随小编一起看看吧！1、平常一定要做好皮肤的基本护理，特别是夏天，出门的时候最好就是带上遮阳伞，而且一定要记得擦伤防嗮霜，避免皮肤被紫外线晒伤。2、

美白需要注意什么呢，相信很多人都想了解，其实美白要从小细节开始做起，以为不重要的往往会影响到肌肤，小编将在文章中告诉大家，美白需要注意什么，你准备好了吗？一、角质层囤积的黑势力，会影响美白成效想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生

据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。处方一：祛雀斑1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，

自制祛斑面膜蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏

脸上长了斑点，是很让人烦的事情，特别是遗传性类的斑点，虽然现代科技的发达让我们有很多的方法来祛除它们，比如手术，专业的化妆品等等。当然，我们还会经常听到一些美白淡斑的方法和小技巧，可以辅助我们实现祛斑的大任。下面就来给大家介绍一些美白淡斑的

真正的美，永远都是由内而外散发的;漂亮的白，也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果，仅靠涂涂抹抹可不行，得从内部调，比如喝点三白汤。 中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白

你有这样的体会吗?脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而在冬天会浅淡许多。这是因为冬天的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二天的骄阳彻底摧毁。时下又进入阳光灿烂的季节，怎样才能在个季节，不被晒黑又

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之

美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的! 拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使

要美白就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗： 1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心