现在大家都在追求天然美容的方法，而现实生活中的很多水果其实都含有丰富的营养成分，多吃它们能起到很好的美白抗衰老的效果，那么吃什么对皮肤好还能美白？下面一起来看看吧。1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有增

女性在来月经时，由于身体内激素有较大幅度的波动，皮肤会出现许多的状况，那么，经期怎么保养皮肤？月经期间皮肤怎么调理？1、注意防紫外线由于经期女性身体里的激素水平有较大的波动，因此，皮肤也会比平时更日脆弱些，如果经常接触阳光，很容易引

女人的绝经后，由于卵巢功能明显衰退，皮肤也跟着变差，为了延缓衰老，皮肤保养是很重要的，那么，女人绝经后要怎样保养？绝经后如何保养皮肤？1、同样需要防晒很多女性随着年轻的逐渐增加，觉得防晒是在浪费精力，然而，女性即便已经进入了绝经期，

经常熬夜脸会变黑吗？我们都知道经常熬夜对皮肤不好，那熬夜后用什么面膜好呢？适合熬夜后用的面膜有哪些？熬夜后该如何进行护肤？1、熬夜后脸部清洁很重要熬夜之后最好用冷热水交替洗个脸，刺激脸部血液循环，冷水温度约为冰箱冷藏室温度，热水温度

夏天的气温高，皮肤代谢功能减缓，皮肤很容易缺水，敏感、色素沉着、肌肤弹性不足等问题，那么保养皮肤的方法有哪些？1、注重保湿气温高，皮肤代谢功能就会减缓，皮肤很容易缺水、敏感、色素沉着，肌肤弹性不足，还有眼部和额头出现假性细纹等问题，

女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰,以后慢慢就会走下坡路。这时的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。那么，30岁左右的女人如何保养皮肤呢？1、补水女人步入30岁之后，

爱美之心，人皆有之。特别是女性，把保养肌肤看的很重要，那女人怎样保养皮肤，女人保养皮肤的方法有哪些，其实保养很简单，每个人都能做到，下面一起来看看简单保养皮肤的不老秘诀哦，每天都要坚持哦！1、防晒紫外线是皮肤老化的最大敌人，阳光直射

都市白领易养成晚睡的生活习惯，晚睡不仅会使身体疲惫不堪，还会损害皮肤，肌肤容易出现干燥、黑眼圈、眼袋等问题，为了保持自己形象的优雅，晚睡族必须拥有独家的保养方法，现在就向大家推荐4种基础保养法则，让你的皮肤白皙而靓丽。1、晚餐补充维生素C

冬季空气中水分很少，气温全年最低，对皮肤状态本来就不是很好的老年人来说，伤害更大，所以，要注意从下面这些方面来保养皮肤：1、保持居室湿度冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤的保养，所以要通过洒水、晾湿毛巾、使用

炎炎的夏日里，人的皮肤在阳光下很容易受伤的。因此大家需要做好护肤工作。那么，女性夏季如何保养皮肤？1、女性夏季如何保养皮肤1、不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的

炎炎的夏日里，人的皮肤在阳光下很容易受伤的。因此大家需要做好护肤工作。那么，女性夏季如何保养皮肤？1、女性夏季如何保养皮肤1、不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的

在我们日常生活中，饮食占据我们生活中的一部分，基本每个人每天都要吃。不过对于一些爱美的女性来说，皮肤是她们最为关注的地方，那么什么食物对皮肤有害？1、糖别以为糖只会造成肥胖问题，它和你的肌肤健康也息息相关呢！如果你发现额头上长皱纹、

我们都知道有一些食物是可以美容护肤的，也有一些食物吃了会导致肌肤变差，那么吃什么食物皮肤会变好？1、胡萝卜胡萝卜是非常营养健康的蔬菜，很多人平时都会用胡萝卜煲汤进食。胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能够有效清除有害物质汞元素，起到滋润皮

一、夏季空调房如何保养皮肤二、夏季空调房护肤皮肤的误区三、夏季保养皮肤如何饮食夏季空调房如何保养皮肤1、夏季空调房如何保养皮肤:眼部保湿须重视夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做

补水保湿：　　吸烟男士应该注意补水保湿。　　抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面

吸烟者如何保养皮肤　　隔离：　　对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。 　　对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，

时下，吸烟的不仅仅是男性的专利了，很多女性也开始学会吸烟。吸烟不利于身体的健康，相信这个地球人都知道，但吸烟的人却有增不减。今天，小编要说的并不是劝各位戒烟，而是要告诉各位：吸烟还会危害到皮肤。因此，无论吸烟的是男性还是女性，都应该注意保养

一、老人应怎样保养皮肤二、老人适合的护肤品三、老人常见的皮肤病老人应怎样保养皮肤1、老人应怎样保养皮肤之用水保养想要保持皮肤润滑柔软就要多喝水,喝水量以每天2升左右为宜。早晨用冷热水交替洗脸,有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。晚上临

养颜法宝：spa 养颜法宝：spa spa可以舒缓疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。选用天然草本纤体嫩白液，更能达到白净体、保持娇嫩柔滑的功效。

舒淇美在性感 人物：舒淇 都知道舒淇美在性感。30有余，一瞥一笑间依然那么妩媚和俏皮。而谈到保养，她最热衷的是水疗，最注重的是卸妆环节。