乐雅养生网导读：嚼口香糖不宜过频，每次咀嚼口香糖最好控制在15分钟以内。…… 有胃肠道疾病的人不宜多嚼口香糖，因为会诱发胃酸分泌过多，导致消化系统疾病复发加重。尤其是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡发作。另

乐雅养生网导读：遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，山东省立医院按摩科主任王海泉建议，不妨按按胸背。…… 因为，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此

乐雅养生网导读：向下弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松，然后自然起身，伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次，一日两次，连续两到三个月就能见效。……缺少肌肉有三大危

乐雅养生网导读：人们对生活质量的要求在不断提高，然而作为一项重要生活内容——夫妻之间的性生活，却因为男性承受的巨大社会压力、心理压力和生理问题而每况日下。据调查，至少六成以上的中年男士不同程度地患有勃起功能障碍。……人们对生活质量的要求在

乐雅养生网导读：河南省中医院脑病科任德启副教授说，很多失眠的人都有一个共同的症状，如果晚上没有睡好，那么第二天的食欲也就欠佳，所以古人说“能睡者，能食，能长生”。…… 因此，一旦失眠了，在吃的方面也要有所讲究，辛辣、烧烤之类的食物要尽量少

乐雅养生网导读：长时间不喝水，身体不能产生足够的尿液对尿道进行冲洗，尿道内的有害物质不能被及时冲走;而长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，各种病菌、有害物质不能随着尿液被排出体外，同时，憋尿使膀胱胀大，压迫到膀胱壁血管，导致抵抗力下降，容

乐雅养生网导读：一般来说，在没有性冲动的情况下，阴茎呈持续性痛性勃起，超过6小时以上，或在性交后阴茎仍纵挺不倒，并持续很长时间，阴茎海绵体明显胀满疼痛，使人无法耐受者，可诊断为阴茎异常勃起。……一般来说，在没有性冲动的情况下，阴茎呈持续性

乐雅养生网导读：通常，阴囊部位的空气是不易流通的，如果再不注意局部的清洁卫生，不及时更换内裤，将会使各种微生物在此滋生和繁殖，因而不良的气味和污渍，还可造成阴囊皮肤的瘙痒与感染。……睾丸(testis)位于阴囊内，左右各一。睾丸是微扁的椭

乐雅养生网导读：另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部，使阴囊的散热也受到影响，于是睾丸的温度就会提高，这就有可能导致睾丸精子生成障碍，有引起男性不育的危险。从目前的证据看，这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的，很有可

乐雅养生网导读：超过百分之九十的性无能都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等…………肌肉、气力、抑或是阴茎的长度。其实东方人的阴茎也相差

乐雅养生网导读：在牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物

乐雅养生网导读：电影导演们都比较喜欢选择有着强壮下巴、充满男性气概的男主角，但他们可能忽视了演员的另一个男子汉特征：粗短的食指。……电影导演们都比较喜欢选择有着强壮下巴、充满男性气概的男主角，但他们可能忽视了演员的另一个男子汉特征：粗短的

乐雅养生网导读：一提起家暴大家肯定想到的是男人打女人，随着女汉子的增多，生活中男人被家暴的例子也越来越多。近日，男子遭妻家暴20年，最后忍无可忍，提出离婚，为保命甚至愿意净身出户，引发网友热议。……一提起家暴大家肯定想到的是男人打女人，随

乐雅养生网导读：部分微生物引起的尿道炎经抗生素治疗后，因药效和疗法的缺陷细菌将进入潜伏感染状态，在饮酒、劳累、精神紧张等因素可能诱使潜伏致病菌繁殖，从而出现症状，即尿道炎复发。……尿道炎是泌尿外科最常见的疾病之一，即尿道因各种内外因素而引

乐雅养生网导读：男性生殖健康与内裤密切相关。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死等问题。……男性内裤一向都缺乏健康 的设计元素，无论是平角裤还是

乐雅养生网导读：包皮龟头炎系指龟头和包皮粘膜的炎症。它可由各种不同的原因所引起，如包皮过长、包皮垢刺激、局部物理因素刺激、各种感染因素等。……包皮龟头炎是指包皮炎和龟头炎。包皮炎是包皮及粘膜的炎症，而龟头炎则是龟头粘膜的炎症。此两种炎症常

乐雅养生网导读：由于阿米巴原虫是经口粪传染，男同性恋爱滋病患常采“肛吻”性交方式，可能在无形中传播阿米巴原虫，并可能经由粪便接触，传染给一般族群，将成为公共卫生新隐忧，值得关注。……阿米巴原虫感染风险高于欧美 疑和特殊性行为有关 台湾爱滋

乐雅养生网导读：万一碰到这种情况应该怎么处理呢?一般来说,当阴囊受到打击时，睾丸反射性向上收缩，因此,如果受到的打击不是很严重，作为现场的紧急救护措施，应强迫伤员站起来使劲蹦跳，使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话，因受强劲外力而挤

乐雅养生网导读：睾丸受到打击后会反射性收缩至紧贴会阴处，因此，只要受到的打击不是太重，稍稍活动一下，使缩上去的睾丸迅速下降到原来的位置即可，不然的话，因受外力刺激而提升的睾丸长期处于不正常位置，睾丸扭转会使血管扭曲、睾丸血液供应中断、缺血

乐雅养生网导读：不少未婚男子或婚后有阳萎等性功能障碍者，对阴茎的大小十分敏感，总觉得自己的阴茎比别人小了。诸如此类围绕着阴茎大小的疑惑不幸又常常转化为自卑和焦虑，使他们无端吃尽苦头。……不少未婚男子或婚后有阳萎等性功能障碍者，对阴茎的大小