许多人早上开车上班之前，总是不敢多喝水，就怕堵车内急难耐。不过，如此之举虽能避免内急困扰，但时间久了，会引起尿路感染，尤其是女性开车族。 　　如今，开车的女性朋友越来越多，已几乎与男开车族平分秋色。女开车族们舒适之余，别忘加强尿路感染的预防

果醋醒酒效果好　　饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，食用

经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。　　夜晚喝果醋

对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。　　现今很流行的果醋。很多女人都喜

材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。　　做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。　

夏季的炎热正慢慢褪去。经过一夏阳光的照射，皮肤白皙的人特别容易长出黑斑，令爱美的女性们烦恼不已。 　　中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是

四、夏季防晒产品能否延用到冬天？　　无论春夏秋冬，晴天阴天、室内户外，紫外线无处不在，所以一定要防晒，而且要使用防晒倍数得当、质地舒适的防晒类护肤品才行。夏天的防晒品质地清爽，防晒指数比较高，多具有控油和防汗功效，适合在大太阳下使用，但是用

对于心急如焚的美白一族而言，含有高浓度高剂量医学级美白成分的美白产品，因为有十分明确的临床实验数据，美白速度相对较快，可以配合在冬天使用。不过想用这类型的美白救世主时，可得要考虑一下自己本身的肤质可不可以承受得起如此够力的美白成分。　　三、

春天万物复苏，正是肌肤全面接受营养的时候。当然也是美白开始的最佳时机。谁不想让自己美美白白地过一个春夏呢？可是你知道吗，美白也要找对门道，为大家精心准备的美白秘籍绝对不容错过。　　一、保湿美白要兼顾　　由于春天气温慢慢的攀升，而冬天角质堆积

大多数男人对面膜比较抗拒，觉得这是纯女性用的，其实并非如此，特别是一些保湿面膜，也可以很好地缓解皮肤过敏而导致的缺水。再就是在晒伤的情况下，可以厚厚地涂一层修护性产品当“面膜”，对皮肤进行急救。　　推荐：雅漾保湿面膜，这是很多敏感性皮肤人士

建议四　　　　夜生活多　　抗老工程需要提前二十年 　　最近欧洲美容界有个新论断：因为现代人夜生活大大增加，加上环境污染状况一直没有得到有效地控制。抗老这个事业提前二十年就开始才是对自己负责任的态度。　　从这层意义上来看，80后男性也应该有这

建议二　　脸皮厚和容易长痘　就是因为不注意去角质 　可别小看去角质的重要性，紫外线、辐射线、抽烟都会刺激老废的角质层堆积，而且男性的肌肤天生表皮层比女生厚约24%，加上80后男性旺盛的雄性荷尔蒙刺激，造成皮脂分泌旺盛，导致角质层粗厚，毛细孔

给80后男人的全新护肤建议　　保湿 去角质 眼部护理 防晒 抗衰老　　有些女用保养品你们也能共享 　　尽管男人和女人的皮肤确实因荷尔蒙的不同而相异，但就皮肤本身的结构而言，还是一样的，女人会遇到的皮肤问题，男人一样会有。所以，80后出生、讲

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良，还是因为地球的吸引力过于强劲。其实用不着太焦虑，下面介绍的几类食物将帮你拥有丰盈的胸部。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来Cup升级的惊喜!　　木瓜、牛奶：木瓜是传统

你需要这样做：最佳的晒太阳时间是上午6至10点和下午4至6点，每天晒15分钟左右。这两个时段的阳光很温暖，却不强烈，而且空气中的污染量也在最小值。你不妨找个机会走出室内，在阳光中漫步，让身体的能量逐渐被激活，激发汗液“走出”身体。散步过后，

3、自我发热，从膝盖开始　　很多媒体都在告诉你，适度地远离空调，但是你每日都要出入高档写字楼，只要工作时间，就无法自己避免与空调亲密接触，想要出汗可确实是个难题。或许，此时，只能选择用高科技手段来激发身体关节的发热机制，从而间接促使身体发汗

9、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差及皮肤衰老的不良症状。　　10、因没有美丽的容颜，而导致老公出轨或被故意冷落的已婚妇女。　　11、曾经长期使用含毒或者激素化妆品导致肌肤极其脆弱，出现易过敏、易损伤、长斑、长痘等

夏季最容易出汗了，可能很多MM都讨厌那恶心的汗臭味。但是你要知道其实出汗也能美肤排毒哦。下面就看看6种超省钱的出汗排毒法吧。　　一、“皮肤毒素自测”——以下现象有哪些是你的真实写照?　　工作压力大，情绪起伏波动、焦躁易怒;　　下半身偏胖，容

中药抗衰老　　中医认为脾胃为后天之本，肾为先天之本，抗衰老多立足于护脾、肾为重点。阿胶、蜂蜜、当归、淮山、丹参等中药都是很好的驻颜药物。

皮肤老化是由自然因素和非自然因素造成的。非自然因素包括：　　1.健康因素，如肝病、肺结核、甲状腺疾病、妇科疾病、肿瘤等；　　2.精神因素，如心情不畅，过度紧张，工作压力大等；　　3.营养因素，营养失衡或营养不当； 　　4.生活习惯，如起居失