“他说，他爱上了另一个女人，爱情是否可以这样?男人真能同时爱上两个女人吗?”一个女人向心理专家如此哭诉。她的丈夫告诉她，他爱上了另一个女人，但是，他仍然爱她。 　　开始第二份感情的动机　　事实上，当他有第二份恋情时，他还希望她维持住那个家，

学会自我调节压力，是保证身体康健的重要手段。在这个竞争越演越烈的现代社会，希望大家保持良好的情绪和豁达的心态，用心感受生命的美好，创造出事业的鼎盛、家庭的美满幸福。

把不快乐的事记到日记里　　日记是博客或微博无法比拟的，前者才是自己真正的私家自留地。只有在日记里，才能随性地涂鸦、宣泄。当心情激动难以平复时， 你可以在日记里记下让自己愤怒的人和事，把自己想说的话痛痛快快地诉诸笔端。写着写着，你自然会分析事

医学研究者发现，每天运动30分钟，能有效缓解30%的压力。可见，运动的重要性。在工作1小时后，一定要腾出几分钟时间做做小动作，如踢踢腿，伸伸腰。另外，每周至少要进行3次有氧运动，如跑步、登山、打球等，时间控制在2小时左右。　　把烦恼全倾泻出

生活和工作中，我们时刻会感觉到来自各方面的压力。这些压力，不仅对人的情绪、生理、精神产生巨大的影响，也慢慢损伤着我们的健康。因此，压力，需要及时释放和调节。简述几点建议，希望能给你有所帮助。 　　每天发一会呆，放空脑袋　　不管有多忙，一定要

试试这个在下一次你情绪高涨时，利用片刻的时间注意你的身体，哪里感觉明显。例如你的胸部感到紧张，或做你的脚感到麻痹？正如你体验不同的情绪，想想你的长期疼痛。"更具有结合情感和身体感觉的意识" 迈克尔说。通过这种联系，他说，

试试这个在下一次你情绪高涨时，利用片刻的时间注意你的身体，哪里感觉明显。例如你的胸部感到紧张，或做你的脚感到麻痹？正如你体验不同的情绪，想想你的长期疼痛。 　　关系恶劣和不称心的工作带来了很多不可思议的疼痛和愤怒，但当大问题解决后，像魔术般

我们要想拥有好心情，就得从原有的坏心情中开脱，从烦恼的死胡同中走出来。 另外，还要注意我们的仪容：挺直身子，抬起头来，衣着更要端庄。萎靡不振的表情，是招惹霉运的根本原因。

核心提示：有句谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”它的意思是说，小丑带给了大家欢笑，而好心情对身心健康的重要性胜过了医生对你的帮助。 有位女士经常愁眉苦脸，一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好，她一整天忧心;先生几句无心

婚姻是鉴证两个人幸福的巢穴，婚姻不是爱情的坟墓，聪明的女人，懂得怎样经营自己婚姻，她不会让自己亲手打下来的婚姻江山，毁于一旦。

3、懂得自重自爱的女人如今一夜情被人看成为另类的赶时尚，作为一个人到底要求什么呢？难道仅仅是生理的需求吗不，不是这样的，一个好的女人在遇到自己喜欢的男人时，应该是先相处、了解对方是否合适自己以后，随着感情的加深而顺其自然的发生的。一个随随便

男婚女嫁是人之常理，可是，能让婚姻得到幸福，恐怕真的不是一件简单的事，而往往有很多女人在抱怨，为什么好男人这么少呢那么试问，做为女人你的是否心态摆对想要碰到好男人，想要他一辈子珍惜你，你就要值得他这样做。那么究竟什么样的女人才能招惹男人喜爱

养生之道　　因此，患者家属一定要清醒地认识到：精神外科的临床疗效是以损伤患者一定的正常脑细胞组织和脑功能为代价的，无论手术的技术如何改进，术后仍有一些并发症。在选择精神外科时，应持慎重态度。当然，如果采用现有的治疗手段，病情都无改善，患者不

导读：近来，有媒体报道广州某医院通过外科手术已经治愈精神病360余例，其中一位王小姐精神分裂症10多年，经外科手术，即如常人。不少患者家属闻讯后前来咨询，有的家属表示，只要手术能够治好儿女的精神分裂症，哪怕倾家荡产也心甘情愿。　　然而，问题

5、别以为男人是傻瓜，他只是不想与你太较真。 所以在他的面前，你可以说出你的想法，你想要的感受。直来直去，不要暗示。也别打哑迷，男人没那么细腻。他们可能在你表演完了一番后，还不知道你在说什么。不要把男人当傻瓜 6、男

3、男人有自己的爱好，爱好是他们的精神享受。 爱好是男人精神的寄托地，他希望女孩能理解并接纳这种爱好，保持他的精神乐园。如果你是一个明智的女孩，就要学会尊重他的爱好。就是不喜欢，也请不要反对！比如不要看到他看足球赛，你就反感。一

乐雅养生网导读：优秀的男人是女人培养出来的，幸福的婚姻是女人经营出来的。你懂他吗？你了解他吗？这是经营感情的基础。许多女人由于忽略男人想什么要什么，才会导致最终的散场。小编为你破译男人那点事。男人都是要面子 1、男人需要自尊，

夏季消暑防病重在祛暑湿，做好防暑祛湿的工作，就是做了消暑防病。中医认为，药茶不仅为身体补充足够的水分，还在夏季养生防湿祛湿方面更具独特的作用。那么，哪些药茶祛湿效果最好呢?下面老中医推荐3款祛湿药茶。 药茶1：柠檬茶 鲜柠檬25克(或干

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

城市污染严重，对皮肤伤害加剧，想要丢掉肤色黯淡的苦恼，成为白嫩都市丽人吗?教你这几招，帮你击退肤色暗沉。 　　 黄瓜可清热解毒、生津止渴 　　味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。