5、别以为男人是傻瓜，他只是不想与你太较真。 所以在他的面前，你可以说出你的想法，你想要的感受。直来直去，不要暗示。也别打哑迷，男人没那么细腻。他们可能在你表演完了一番后，还不知道你在说什么。不要把男人当傻瓜 6、男

3、男人有自己的爱好，爱好是他们的精神享受。 爱好是男人精神的寄托地，他希望女孩能理解并接纳这种爱好，保持他的精神乐园。如果你是一个明智的女孩，就要学会尊重他的爱好。就是不喜欢，也请不要反对！比如不要看到他看足球赛，你就反感。一

乐雅养生网导读：优秀的男人是女人培养出来的，幸福的婚姻是女人经营出来的。你懂他吗？你了解他吗？这是经营感情的基础。许多女人由于忽略男人想什么要什么，才会导致最终的散场。小编为你破译男人那点事。男人都是要面子 1、男人需要自尊，

“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”这一小段歌词所写的，相信也是不少老人锻炼的重要项目之一。不过，中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授建议，除了脖子、屁股可以扭扭，身体上还有些地方也应该常转转。　　转脖子。放松站在地上或坐在椅子

吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。　　很多吃全素的女性，反而易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。它指的是因为不正常的新陈代

化学品、药物也许能抵御或延缓体质衰老，而延缓或治疗心理衰老的良药则是自我调节。心理早衰不可怕，但也不容忽视。不少中年男性，尽管已经出现心理早衰的迹象，但因为没有身体疾病发生，仍旧忙于事业、工作、理想，忽视身心保健，导致亚健康。所以身体健康检

许多中年人出现心理早衰 进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———

运动不仅能使身体各项机能运转良好，还有助于排除体内毒素，以免其损害细胞，运动能促进新陈代谢，皮肤健康。　　过重的压力会让你身心疲惫，不快乐的内心怎么会有容光焕发的表情呢?所以要学会排解压力。

护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。　　只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。　　成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：将

f 眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈;　　g 剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。　　严格遵照以上手法洗脸　　5、严格遵照以上手法洗脸，美容指(中指以及无名指)由下往上，由内往外打圈

洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。 　　洗脸的手法　　1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊