俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪那。怎么办？可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 　　俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪。中医认为，“夏打盹”主要与暑湿

主穴每次3个，配穴每次1--2个，前者用泻法，后者用补法。　　说明：本组穴位配伍特点是近端取穴与远端取穴相结合。即从局部角度出发，在易出现皱纹处就近取穴，又从脏腑气穴整体调理着眼，选取阳明经穴，两者配合，相得益彰。

除皱防皱的穴位：　　主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。　　配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。　　针法：

（2） 用针要领 美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气　　后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深;形体肥胖者则可适当深刺。　　（3） 禁忌 凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累

由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。　　单

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 　　针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸

一、按什么穴位可以止隔二、中医如何解读打嗝三、哪些疾病会打嗝不止按什么穴位可以止隔1、按什么穴位可以止隔攒竹穴攒竹穴在我们的眉毛内侧边缘凹陷的地方,同样两只手拇指按住这个穴位,采用螺旋形顺时针的方式按摩,按到感觉酸麻胀痛最好,大概一

一、按什么穴位瞬间提神二、提神吃什么好三、喝什么可以提神按什么穴位瞬间提神1、按什么穴位瞬间提神:百会穴按摩此穴可以提神醒脑、升举阳气。方法:用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒,同时可做轻柔缓和的环形按揉

一、按什么穴位可以消肿 二、消肿的食物有哪些三、消肿的中药有哪些按什么穴位可以消肿1、按什么穴位可以消肿:命门穴能消肿命门穴位于腰部后中线上,第2腰椎棘突下。一个快速准确找到该穴位的简易方法是:以肚脐为基准,水平环绕腰部一周,与肚脐

一、按什么穴位眼睛不老花二、预防眼睛不老的保健三、预防眼睛不老的饮食习惯按什么穴位眼睛不老花1、按什么穴位眼睛不老花之拍打承光穴承光穴位置位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受