一、糖尿病腰疼是怎么回事1. 糖尿病腰痛有可能是并发肾病2. 糖尿病腰痛有可能是肾脏失去生理调节功能3. 糖尿病腰痛也有可能是除肾病外的其他因素二、腰痛的注意事项三、 如何治疗腰痛1. 中医中药治疗2. 中医膏药治疗3. 处方治疗糖

一、生产后腰疼是怎么回事1. 生产后腰疼是怎么回事2. 生产后腰疼是什么原因3. 生产后腰疼怎么办二、生产后腰疼吃什么好三、生产后腰疼要注意什么生产后腰疼是怎么回事1、生产后腰疼是怎么回事产后腰痛就是产后出现腰痛,这与产后子宫收缩复

10、开车超过两小时要休息　　鉴于一般私家车相对狭小的内部空间，以及行车时身体、精神处于高度紧张状态，建议最多连续行驶不要超过两小时，每隔一小时休息10分钟，下车散步、活动腰部能促进全身血液循环，放松腰背部肌肉，有效减少腰痛的发生率。　　1

6、睡前捏跟腱　　先跪在床上，然后用自己两手的拇指还有食指中节部位在脚后跟上方跟腱部位进行拿捏，捏的时候可以稍微用力些，常常这样捏能缓解腰疼症状。　　7、侧卧睡眠减轻腰部负担 　　侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保

3、注意腰部保暖　　寒冷潮湿季节、冷暖交替季节一定注意保暖，风寒湿邪容易侵袭腰部诱发疾病。友情提醒：夏季车内配有空调，凉气对患有腰椎间盘突出症的司机来说属于“风寒”之邪，容易诱发腰痛，因此，不要把温度调得太低。行车时切莫贪图一时的凉快而将空

养生导读：腰疼，是开车族的一个困扰，调查发现，经常开车的人得腰疼的几率大于其他一般职业的人。经常开车腰疼怎么办呢？首先要纠正驾驶姿势，坐姿正确才能减缓腰疼。腰痛患者开车回家后可热敷腰阳关，可缓解不适。下面为您介绍12招，缓解经常开车腰痛的困

7、堵车等灯时间做做操　　每位“开车族”恐怕都有这样的经历：排在一眼望不到头的车流中，漫长的等待让人越来越心烦。坐在车厢内，腰酸背痛，这更让人心急如焚。在堵车等灯时何不打开车内的舒缓的音乐，坐正身体，挺胸收腹，抓紧时间做做保健操。　　8、检

4、健康座椅需关注　　买车一定要注意座椅是否良好，是否能使背部获得良好的支撑。开车时，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。这时要保持座椅向前移在一个合适的倾斜角度上，使膝盖能高过臀部，同时右脚不能完全伸展才是正确位置。开长途车时，要适当

养生导读：开车一族遇到的一大困扰是腰疼，久坐，特别是不正确坐姿容易造成腰椎受损，时间久了就会腰疼。那么开车久了腰疼怎么办呢？首先要调整开车坐姿，下面教你十招，轻轻松松搞定开车久了腰疼的困扰。　　据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的

腰痛吃富含无机盐食物较好。无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于１克，而黄豆含钙量较高，推荐多吃豆制品，因每500克的豆腐，含钙量在1.1－1.5克之间，仅此一项，就可维持每日钙的摄入量。　　猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香

汽车给人们带来了方便，但也给司机带来了疾病和一大堆的身体问题，长时间呆在驾驶座上的人总会出现腰痛的症状，那么开车腰痛怎么办呢？下面为您支招。　　1、纠正坐姿　　在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了Ｃ形。这种不良姿势

司机坐久了腰疼怎么按摩：叩　　①双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。　　②

乐雅养生网：司机坐久了腰疼怎么办，恐怕是不少驾驶员的养生难题吧，其实按摩是很好的缓解腰部疲劳的办法，下面乐雅养生网为您介绍司机坐久了腰疼怎么办，看看吧。　　司机坐久了腰疼怎么按摩：揉　　①取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心

乐雅养生网：开车久了腰疼怎么办，想必是司机们关注的话题，久坐不动的上班模式真的很伤腰。乐雅养生网这就为您介绍开车久了腰疼怎么办，看看吧。开车如何预防腰酸腰疼？1、注意座椅坐姿开车时，座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。所以买车一定要