乐雅养生网导读：耶鲁大学的研究者发现驾车行驶时昏迷者比以前估计的多，而且大多数是患有一种可以治疗的心脏病。这种现象以前不被报道，因为患者害怕他们的执照被限制或保险费会增加。……耶鲁大学的研究者发现驾车行驶时昏迷者比以前估计的多，而且大多数

乐雅养生网导读：在我国，根据相关规定：有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的都不能申请驾驶执照。而对于有老年痴呆前兆的人，笔者认为，还是应该避免驾驶交通工

乐雅养生网导读：如今大多人们的代步工具已是四个轱辘的小汽车，汽车虽然为我们带来了方便同时也带来了健康隐患，尤其是女性朋友。那么，女性驾车注意事项有哪些呢?下面就来学习女性驾车秘籍。　　女性健康驾车的八项注意　　1.注意女性的几个期 　　月

6、多吃红枣、燕麦 开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如

５、多吃橘子开车族还可以吃橙子止渴醒酒。橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质多吃橘子　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含

４、减少宵夜和夜间活动 有车族应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生物节律是人类有史以来自然形成的，随意打乱这个节律，人体会有很多不适，正常生物节律被打乱，睡眠不足也会影响次日驾车的安全性。驾车一族要养足精神

３、多喝白开水有不人驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。多喝水

导读：车在如今已经不是什么稀奇的玩意了，如今为了出行方便，大多数人都拥有自己的汽车，但是，对于有车族来说需要注意的是要做好保健工作。谨防身体受到危害。那么，就赶紧来学习小编盘点的有车族的保健知识吧。１、多吃肝脏以明目开车的朋

２、避免饮食过量 开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身锻炼，身体大多偏胖，因此，驾车族应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血，往往出现心脑轻度缺血缺氧，驾车人容易头脑不

乐雅养生网导读：女性车主在城区道路行驶还好，遇到乡村小路，特别是下雨之后，积水湿滑路况，就不知道怎么选择行驶路线，很盲目地选择道路行驶，因此，女性车主的轮胎损坏也通常比男性车主要快得多。 不少女性车主在驾车时会有很多坏习惯，这

3、多吃红枣、燕麦　　开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、

5、开车容易患皮肤癌吗　　如果在白天长时间开车，头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以，要保证肌肤健康有活力就要坚持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候，尽量穿长袖衫，戴上太阳镜。

3、脖子酸痛　　在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复

四、慢性前列腺炎　　司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血

乐雅养生网导读：随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状

乐雅养生网导读：四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。　　1、耳朵很受伤　　 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先

8、注意挡风玻璃水蒸气。　　深秋由于驾驶室的内外温差较大，挡风玻璃内侧常常会蒙上一层水蒸气而阻挡视线，驾驶员要注意避免挡风玻璃上的水蒸气凝结，切忌边行驶边擦拭水蒸气，谨防跑方向发生碰擦，掉沟等，或者发生追尾事故。　　9、保持中速行驶。　　秋

5、秋季驾驶汽车操作要领。　　在暗霜、露水、冰雪的道路上行驶时，由于路面滑，车轮和地面的摩擦系数明显降低，容易造成车辆产生侧滑、横移和制动距离增长，危险区域扩大。因此必须降低车速和保持均匀的行车速度，遇有交汇车辆，要提前减速，选择适当地段，

3、 切勿疲劳驾驶。　　驾驶人在开车过程中由于速度快、时间长、噪声大、姿势单调、动作受到一定限制，忙于判断处理外部信息，精神紧张，容易出现驾驶疲劳，驾驶人为了适应车辆的走走停停，需要频繁地踩离合器和制动踏板，超强的肌肉频繁抽动，很容易使脚掌

养生导读：秋季，人们往往会感觉无力，出现疲劳感，正所谓的“秋乏”，同时温度也渐渐下降，雨、雾、霜渐多，这样对广大驾驶员朋友不利于安全行车。如何做好秋季行车安全，确保财产免遭损失、生命免遭伤害呢，今天在这里就给大家总结下秋季驾车出行的一些注意