乐雅养生网导读：健康青壮年骤然发生难以忍受的剧烈头痛，并伴有发烧，同时出现呕吐以及意识的轻度障碍，这可能的病症是颅内占位性病变。……无论是原发性头痛还是继发性头痛，出现如下症状，立即就诊，神经外科首选。症状冬春季节出现突发性的剧烈头痛，并

乐雅养生网导读：面对疲劳有什么好的方法消除，可以肯定的说是有的，现为你整理了11种方法助你快速消除。……(一)整理活动整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动， 可使心血管系统

6、松子仁粥 材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。做法：将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，煮熟后稍冷后加入蜂蜜适量分2次温热服食。以上这六款食谱都有利于止咳祛痰，一些感冒症状比较轻的人就可以趁早利用这些食谱来止咳治病

季节转换的时候天气变化无常，很容易就感冒咳嗽，那么咳嗽怎么办呢？以下是小编搜集的6大止咳食疗偏法。1、玉竹粥 材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热

俗话说“牙痛不是病，可痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。　　验方一：取大蒜捣烂，温热后敷在痛点上可以治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状;　　验方二：把味精按1∶50的浓度用温开水化

针灸减肥重在坚持治疗效果：一般而言，针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。　　医生提醒：针

“有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血 脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，”广东省中医院针灸科主治医师、医学博士谢长才说，针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血

年底聚会多，吃得多运动少易消化不良，如饱胀感，没有胃口，甚至呕吐，腹痛；大便臭味重。家庭可常备保济丸、保济口服液、保和丸。也可用以下几个食疗方。　　（1）白萝卜。煲鸡汤、牛腩、羊肉、猪骨的时候放一点白萝卜可以起到消食理气的作用。　　（2）山

三、拒绝诱惑，身心健康　　人们总会遇到一些难以拒绝的诱惑，这时不要犹豫，果断说“不”。比如旧情人希望再续前缘，而你已有家室;处理一张来历不明的大额支票;一个承诺待遇优厚的公司在没签聘用合同却要你跳槽时等。 　　四、果断拒绝，健康成长　　

“想更快乐吗?请大胆说不。”近日，美国一健康网站指出，学会“说不”，会大大提高人的快乐感和满足感。生活中，各种各样的要求并不都是我们愿意接受，有时候拒绝是更好选择。　　一、勇于说不，效率更高 　　很多人都有这样的经历：办公桌上摆着一大堆要处

9、反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。　　还有一些次要的抑郁倾向，但是以上所列出的是最常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

10、鸡肉。　　鸡肉性温，助火，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，但是鸡肉吃多会上火，引发口腔溃疡。　　11、腊肉。　　腌制食品里会加入一定的香料和烈酒，像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤，必然会上火，香

5、冬瓜。　　微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。　　6、西红柿。　　茄科植物，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜

养生导读：冬去春来，春季虽然万物复苏，却也是一个很容易出现肝火旺盛的季节，人一旦上火之后脾气就会变得更加的暴躁，这个时候就需要多去了解一些饮食降火的方法，通过调理自己的肝火达到降火的目的，下面我们就去看看常见快速降低肝火的食物。　　1、大蒜

9、两人互背二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，这样可使周身血液循环加快，消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。10、全身摇摆身体直立，向上举起双臂（也可以两臂自然下垂），然后双肩放松，使全身瘫软般

乐雅养生网：过劳死在如今亚历山大的社会中已经司空见惯了，由此可见很多人都不了解上班族如何缓解疲劳，所谓的唱k聚会只会让你更疲劳。下面为您介绍上班族如何缓解疲劳，看看吧。1、穴位按揉先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1

4、汽车凉坐垫和靠垫　　汽车凉坐垫有竹制凉垫、冰丝坐垫、玉石凉垫、亚麻坐垫等。其中多孔、网状的冰丝坐垫、亚麻坐垫值得推荐，它可以让驾驶员臀部和背部与座椅保持一定间隙，通风透气，很舒适。而看似清凉的玉石类凉垫，冷的时候冰凉，热的时候吸热，经过

二、车内降温常用备用品：　　1、车内杯架　　夏天车主要经常喝水，故放置饮料和水杯的车内活动杯架不可少。如果把杯架置于空调出风口前面，还可对放入杯架的饮料“制冷”，让你喝上冰凉爽口的饮料。车内杯架　　2、遮阳板　　挡风遮阳板能反射绝大多数的阳

汽车降温注意：　　1、汽车空调是夏季使用最频繁的部件，定期检查空调是否缺氟。汽车空调 　　2、选择制冷模式时不要凭空调的风向随意吹，更不要选择吹风挡的那种模式，因为风挡玻璃温度高，会抵消大部分制冷效果，空调的风向上吹，符合冷空气向下沉的规律

养生导读：最近有许多地方气温异常偏高，天气炎热沉闷，让人有些透不过气。对于开车的朋友来说，刚打开车门坐进去时那叫一个热，至少得好一会儿才能缓过劲来。这么热的天气，有车一族都想把车子塞进一个有树荫的车位。但是许多城市都是车多地少，要找一个这样