炎炎的夏日到了，谁都想钻到空调房里面凉快，但现实往往是残酷的，由于一些原因，我们必须到太阳下或无空调的地方呆着，那么，我们怎么才能在这些较热的地方使自己凉快呢？ 原来我们身体中有一些部位脂肪少，但是血管密集，特别利于散热，只要我们把这些地方

夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。其实在饮食上稍加注意，选择具有清热、利尿、消水肿功效的食物，就能防暑降温。1、夏季防暑降温的食物西瓜西瓜味甘性

乐雅养生网导读：惊厥时的处理：解开孩子的衣扣，以免影响呼吸。用干净的纱布或手绢，叠放在上、下齿之间，防止咬破舌头。但不要塞入过猛，或把口腔塞得过满，避免造成窒息或阻碍呼吸。让孩子头歪向一侧，保持呼吸道通畅，利于呕吐物排出。用手指压人中，促

乐雅养生网导读：现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多，发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3，最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧，同时还有恶心

乐雅养生网导读：孩子发烧，家长着急，然而不可盲目退烧。要正确退烧，须保持空气流通，少穿衣服，多喝水，正确使用退烧药物等。……6招简单正确的退烧法那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正

乐雅养生网导读：孩子是爱情的结晶，生命的延续。但是发烧往往会给孩子带来难于预料的后果。本文就介绍一些宝宝发烧物理降温的方法给各位父母，以备无患。…… 发烧往往会引起一些比较严重的后果，尤其是对一到三周岁的婴幼儿来说，发烧往往可能会导致他们

乐雅养生网导读：小孩发烧有可能引起大脑损伤造成残疾，成年人如发热时间过长，也会对内脏造成损害，甚至发生生命危险。因此此病发生时，一定要采取急救措施并及时送医院。……典型病例 去年夏天，西安市龙首村一个28岁的男子因中暑发生高烧，直到体温持

乐雅养生网导读：炎炎夏日,高温的天气常常会使很多孩子不慎中暑,那么在夏天的时候,孩子中暑有哪些症状呢?万一中暑的情况下,我们家长应该采取怎样的急救措施呢?……小儿中暑表现先兆中暑 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、

乐雅养生网导读：对妈妈而言，夏季是宝宝疾病和意外的高发期：假如宝宝在室外活动得太厉害、在空调房间待太久、吃冷饮水果太多太杂……都有可能。……黄瓜蜜条 原料：黃瓜，蜂蜜DIY：1、将黄瓜洗净，刦开去瓤，切成条状、2、锅置火上，放少许水、黄瓜

乐雅养生网导读：北京的妈妈们注意了，寒潮袭京，注意给宝贝们合理添加衣服，关注宝宝的健康。看了这张图是不是背后一阵凉风，最高温度才12℃，还有小雨，这不是要冻死宝宝的节奏嘛！同事见面第一句都问“穿秋裤了吗？”连大人都扛不住了，别再说咱家的小

降温了，在门诊经常看到家长问医生一个相同的问题：“为什么孩子又感冒了?”中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士说，不用一见孩子感冒就紧张，一年中孩子感冒2～4次属于正常现象，这样的感冒可使孩子免疫功能保持一定的活跃状态，能够减少一些重大疾病的

重阳一过秋意渐浓，正是中医所说的秋冬滋阴养肺时候。此时最宜用冬虫夏草花。冬虫夏草花非花非草，是人工培养的冬虫夏草子实体，属于一种真菌。它没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与冬虫夏草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。　　

住如果有条件的话，当然是可以利用空调来调节室内的温度了，当然了温度最好也不要以室外的相差太多，以25度为宜，当然了长期在空调房里一定要多补充水份，避免水份流失过多。或者风扇也是不错的选择，如果实在不行的话，可多用水拖地，也可暂时使室内的温度

乐雅养生网导读：夏天养生如何消暑降温？夏日炎炎，热得很多人都心烦气躁，出现各种不适，有的人还有可能中暑。防暑降温是夏季养生保健的重要任务，那么， 夏天养生如何消暑降温呢？一起来看看下面的建议吧。衣穿上要尽量穿得少一些，由其是尽量减少深色素

4、汽车凉坐垫和靠垫　　汽车凉坐垫有竹制凉垫、冰丝坐垫、玉石凉垫、亚麻坐垫等。其中多孔、网状的冰丝坐垫、亚麻坐垫值得推荐，它可以让驾驶员臀部和背部与座椅保持一定间隙，通风透气，很舒适。而看似清凉的玉石类凉垫，冷的时候冰凉，热的时候吸热，经过

二、车内降温常用备用品：　　1、车内杯架　　夏天车主要经常喝水，故放置饮料和水杯的车内活动杯架不可少。如果把杯架置于空调出风口前面，还可对放入杯架的饮料“制冷”，让你喝上冰凉爽口的饮料。车内杯架　　2、遮阳板　　挡风遮阳板能反射绝大多数的阳

汽车降温注意：　　1、汽车空调是夏季使用最频繁的部件，定期检查空调是否缺氟。汽车空调 　　2、选择制冷模式时不要凭空调的风向随意吹，更不要选择吹风挡的那种模式，因为风挡玻璃温度高，会抵消大部分制冷效果，空调的风向上吹，符合冷空气向下沉的规律

养生导读：最近有许多地方气温异常偏高，天气炎热沉闷，让人有些透不过气。对于开车的朋友来说，刚打开车门坐进去时那叫一个热，至少得好一会儿才能缓过劲来。这么热的天气，有车一族都想把车子塞进一个有树荫的车位。但是许多城市都是车多地少，要找一个这样