乐雅养生网导读：骨折吃骨头痊愈速度会变慢。…… .hzh {display: none; } 不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为：骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度

乐雅养生网导读：为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收、骨痂生成。……俗话说：“伤筋动骨一百天”。骨折病人的痊愈确实是一个相当缓慢的过程，人们往往强调多休息

乐雅养生网导读：如果你有骨质疏松症，那么直接通过药物或补钙来治疗是很重要。但是，更为重要的是要避免骨质疏松症所容易引起的危险：骨折。实施骨折预防措施是治疗骨质疏松症的重要方法之一。……根据国家健康协会的报告，骨质疏松症每年引发150万起骨

乐雅养生网导读：随着社会的发展，交通肇事、工业伤害、运动损伤、意外事故等也日益增多，其中，骨折是最多见的外伤之一。而骨折的初期抢救恰当与否，直接关系到伤员的康复、健康和生命安全。……今年春节，小赵驾车带妻儿老小出游。途中，孩子要吃水果

乐雅养生网导读：运动之前一定要注意热身，不要猛然加大运动量；单一的运动动作不能反复做，注意全身协调；时刻感觉自己的身体，不要为了什么目的而勉强自己，一旦感觉不舒服立刻要减量或休息。…… 运动原则有无年龄差别？青年人———科学运动，不要为了

乐雅养生网导读：肋骨骨折在胸部伤中约占61％～90％。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或（和）气胸。……肋骨骨折在许

乐雅养生网导读：男女腰围分别大于102厘米和89厘米，说明腹部存在多余内脏脂肪，骨髓脂肪也会相应增多。过量的脂肪会增加导致炎症的化合物的释放，进而导致骨质变脆。……美国最受欢迎的健康节目《奥兹医生秀》主持人、外科医生迈哈迈特·奥兹博士和克

2．救护区标志的设置可用彩旗显示救护区位置的方法，对于混乱的救援现场意义非常重要，其目的是便于准确地救护和转运伤员。不同类别的救护区插不同色彩旗，如图1—2所示。（三）伤员转送紧急情况发生时，发生人员死亡和受伤难以避免。及时运送伤员到医疗技

乐雅养生网导读：意外伤害、突发事件，一般都发生在动荡不安全的现场，而专业人员到场需要十多分钟甚至更长时间。因此，作为“第一目击者”首先要评估现场情况，注意安全，对伤员所处的状态进行判断，分清伤情、病情的轻重缓急，不失时机地、尽可能地进行现

乐雅养生网导读：骨折后血离经脉，瘀积不散，对愈合生长不利，活动身体则有助于血脉流通、化瘀消肿。功能锻炼宜早。早期受伤部位固定不能活动，可活动未受伤部分。……四、加强功能锻炼骨折后血离经脉，瘀积不散，对愈合生长不利，活动身体则有助于血脉

乐雅养生网导读：突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严峻伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎，随后再完成治疗。……突发性事件很容易造成人

乐雅养生网导读：动物学家发现，用四肢行走的动物，由于心脏和大脑、肢体几乎在同一平面上，没有罹患高血压的。身材矮小者，大脑与地面距离小，长寿的居多。……“人老腿先老”，已经成为人们的共识。我见过一位90多岁的老人，每天坚持行走，一天要走好几

乐雅养生网导读：我们除了应该学会如何为骨折的病人进行急救包扎处理以外，还应该要学会转运骨折病人的方法。……必须马上转移伤者的情况交通事故的现声人多，不利于急救，必须马上把受伤者转移到安全地方作处理。火灾和煤气中毒现场，温度高和温度低，

乐雅养生网导读：胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。……胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次

乐雅养生网导读：数据分析显示，适量的饮酒可以防止骨折。一直以来，人们都认为酗酒是骨质疏松和骨折的最大原因。但是最近美国的一些研究表明，适当的饮酒可能会帮助骨头更加强壮。……但是一定请注意，是要求适当饮酒!这项结论是从33个不同的研究结果中

乐雅养生网导读：伤后气血受损，局部经脉不畅，加之关节被迫长时间地禁锢在石膏或树脂管型内，瘀积不散，周围组织间隙内浆液渗出，纤维蛋白沉积，致使关节内外粘连挛缩、失去弹性。……骨折是指由于外来暴力或自身结构原因而导致骨头断了、裂缝、粉碎或受压

7.脊柱骨折：脊柱骨折和脱位是常见伤害之一，常常是骨和脊髓伤情比较严重而复杂脊柱骨折由各种暴力使颈椎、胸椎、腰椎、尾椎骨折或错位，以及脊髓损伤，常使致残废，危及生命，需要及时、正确地急救。脊柱骨折正确搬运和不正确搬运见图31。正确搬运如下：

乐雅养生网导读：广西南宁市地区人民医院，不用床边X线监测，以改良梅花针行闭合髓内固定术，为胫腓骨骨折找到了一种更为可靠、方便、有效的微创接骨方法。……广西南宁市地区人民医院，不用床边X线监测，以改良梅花针行闭合髓内固定术，为胫腓骨骨折找到

乐雅养生网导读：为了探讨应用动力髋螺钉(DHS)治疗老年股骨转子间骨折的临床疗效，研究者应用DHS治疗老年股骨转子间骨折42例，男28例，女14例；……年龄60～95岁，平均74.5岁。按AO分类31-A1型7例，A2型29例，A3型6例

乐雅养生网导读：运动过程中往往会出现各种各样的事故，像肌肉拉伤、扭伤、骨折等，在不可避免的情况下我们唯有掌握各种运动急救知识才能做到真正的健身。……固定对骨折、关节严重损伤、肢体挤压伤和大面积软组织损伤等能起到很好的固定作用。可以临时减轻