由于更多的朋友了解到了“上病下治”，所以足疗也越来越受欢迎，那么中医足疗到底都有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来了解一下。中医足疗竟有5个惊人好处1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，

按摩时间　　进行足疗保健按摩时，时间的控制也是有讲究的。一般情况下，按摩时间控制在30到40分钟为佳。患重病的人，则适宜控制在10到20分钟。对于患慢性病的人来说，可以每隔一天进行1次足疗或是每星期进行2次足疗。　　保健禁忌 　　进食完毕1

祖国医学认为，大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾属膀胱经，能纠正妇女子宫体位。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽

养生导读：常言道，千里之行始于足下。随着现代社会竞争压力的日渐增强，人们的生活方式以及生活理念的改变，足疗已经发展成为人们一种非常时尚健康的休闲方式。虽然足疗不可能包治百病，但是肯定会让你的健康多一点。　　祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都

三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。　　四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。　　五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。 　　六、在进行足浴时，由于足

4、钩掌法　　要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。　　发力点：食指第1指关节屈曲

养生导读：足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足疗的常见手法，一

乐雅养生网导读：因为鱼疗足浴感染的可能性虽低，但也不可完全排除，故此不能彻底忽视，有糖尿病、牛皮癣或者免疫系统弱的人尤其需要注意。至于感染艾滋，机会则更小。……今年英国兴起了“鱼足疗”热。在一些美容沙龙中，花上10到50英镑，就可以享受到

现在很多人都讲究足疗，其实足疗是有科学的根据的，北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。　　在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心，能活跃肾经内气。

令患者半卧，下肢向上抬30度左右，再向外侧开30度左右。然后由他人手持患者脚的斜外上部。使其稍稍向脚背内测屈曲，如此左右脚交互进行数次，发作便可停止。本法仅能治好心绞痛发作时的疼痛，对于原发病应到医院进行确诊，积极治疗。

功效：疏风清肝，熄风止痉。　　方五：桑树皮15克、桑叶15克、茺蔚子15克。加水2000毫升煎至1500毫升左右，去渣取液，凉至不烫足时洗泡双足30分钟，每日1次，洗毕睡觉。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。　　功效：疏风清肝，化瘀止

足疗，是更高技术要求的“沐足”。从前的沐足总感觉带点色，不适合女性光顾。在经过连番整治和行业自律、加强管理后，现在去沐足中心享受足疗诊治的女同胞越来越多，一些足疗保健中心享受脚底按摩的竟由原先的几乎没有女顾客发展到将近三分之一是女性。　　保

保健足浴配方　　当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足。　　高血压病配方　　方一：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡

足疗又称足部反射推拿法，可以治疗多种疾病，尤其对于各种功能性疾病疗效显著，如：神经系统的头痛、失眠；内分泌系统的更年期综合征、肥胖；消化系统的便秘、腹泻以及糖尿病、高血压、冠心病、前列腺肥大、遗尿、关节炎、月经不调、痛经、性功能不全等。　　

足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。　　按摩脚心能够美容，其原因在于：脚心集中了与身体所

足疗又称足部反射推拿法，可以治疗多种疾病，尤其对于各种功能性疾病疗效显著　　　　如：神经系统的头痛、失眠；内分泌系统的更年期综合征、肥胖；消化系统的便秘、腹泻以及糖尿病、高血压、冠心病、前列腺肥大、遗尿、关节炎、月经不调、痛经、性功能不全等

足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。　　　　按摩脚心能够美容　　　　其原因在于：脚心集中

足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏

《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”。人的思想情绪的激动和紧张，成为许多疾病的重要原因。　　足疗过程中，要求受术者思想放松，全身放松，手足放松，意守手足穴位，默念数字，才能达到预期的目的。心理治疗是治疗疾病的

（1）妇女妊娠期间和月经期。　　（2）足部皮肤有皮肤病，如足部皮肤上的脓疮、溃疡等。　　（3）足部有新鲜或未愈合的伤口，或足部骨折。　　（4）有出血性或出血倾向的疾病如尿血、呕血、便血等或白血病、血小板减少等病。　　（5）病人患有重度心脏病