乐雅养生网导读：当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可缓解焦虑心理。性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。《人类性幻想》一书的作者......当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的

乐雅养生网导读：测试导语抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变……测试导语抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变。抑郁症患

乐雅养生网导读：周末的狂欢已经过去了，让我们用良好的心态共同迎接美好的周一到来。周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋，一边是对即将到来的工作厌倦，有的人甚至会因此变得精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，降低了第二天的工作效率

乐雅养生网导读：在最难熬的时光一路狂奔，你会发现，你会坚持走得很远很远。我背着大包小包踏上了去往北京的火车，开启了北漂生涯。彼时，天气阴沉，不知何时会掉下雨滴，就像我未知的前方一样，让人担忧。去北京的决定是突然而果决的，我在宿舍纠结了一天

乐雅养生网导读：自卑和自信是两个对立面，我们只有战胜了自卑，才会自信。在树立自信的过程中，我们会遇到很多问题。我们只有改变自己的心态才会成功！只要改变心态，将自卑变为发奋的动力，就能走向成功和卓越。战胜自卑的心态，其实就是战胜一种丧失信心

乐雅养生网导读：我们之所以有依赖心理，因为有人可以给我们依赖，我们要想变得强大，就必须要切断依赖心理。职场人面对职场“哺乳期”，他们有些还是没有断奶，对“职场贵人”还是想依赖，如果不及时调整，我们或许会陷入盲目迷茫的境地。工作依赖：学生对

一、多做手工能对抗抑郁二、抑郁症的三大主要表现三、抑郁了怎么办四、 抑郁症患者的饮食禁忌多做手工能对抗抑郁1、多做手工能让人感觉快乐。据报道,由美国临床神经心理学家凯瑟琳·凯里·里维斯发起的一项新研究表明,编织等手工艺制作活动可以成

心理处方：　　　　1、自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式　　　　2、自我理性升华：一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求这样的人无论现实生活何等艰难，所处的

心理处方：劳逸结合　　　　合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。　　　　病症三：抑郁　　　　

心理处方：不消极不放纵。在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸

俗话说：商场如战场。同样，职场也如战场，鹿死谁手的情况也见惯不怪了。所以我们说，职场是能力之战，心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病，要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢

一、宅在家里煲剧可能你抑郁了二、怎么煲剧最健康三、宅男宅女怎么预防抑郁症宅在家里煲剧可能你抑郁了1、根据美国得克萨斯大学奥斯汀分校研究报告称,如果能宅在家一口气看N集电视剧,那么这类人可能处于孤独、抑郁的心理状态。2、哈佛大学公共卫

一、自拍心理导致抑郁症二、爱自拍是一种心理疾病吗三、抑郁症的表现症状自拍心理导致抑郁症最新一项研究表明,爱自拍其实是一种病,其每天过度的自拍会导致患有抑郁症。1、从社会心理学而言,人们总是试图向别人展示自己最美的一面,以获得赞美、接

一、不要让你的生活为抑郁而停下脚步二、抑郁症前兆的十大症状三、怎么预防治疗抑郁症不要让你的生活为抑郁而停下脚步有时候觉得自己迷失了。每天醒来,不知将如何度过这一天,找不到前进的动力,觉得自己什么都干不成。这时候,我就觉得自己是个空空

一、快乐会传染但抑郁不会二、抑郁的表现三、抑郁的危害快乐会传染但抑郁不会1、近日,英国一项新研究表明,不要害怕与抑郁的人成为朋友,因为快乐等健康情绪具有“传染性”,而抑郁情绪则不会传染。新研究中,英国曼彻斯特大学和华威大学研究人员对

一、人为什么会得抑郁症二、抑郁症的症状三、抑郁症对人体的危害人为什么会得抑郁症1、遗传因素遗传因素是引起抑郁症的原因之一,据调查发现,很多抑郁症的患者家庭中都曾出现过抑郁症,而且一般来说,有出现过抑郁症的家庭成员患病的概率比之普通人

一、为什么抑郁症久治不愈1. 抑郁症久治不愈的药物原因2. 抑郁症久治不愈的心理原因3. 抑郁症久治不愈的季节变化原因4. 其他二、抑郁症如何治疗1. 抑郁症的药物治疗2. 抑郁症的心理治疗3. 抑郁症的营养治疗三、抑郁症如何护理1

一、抑郁狂躁怎么办二、抑郁狂躁的表现三、抑郁狂躁患者应注意的问题抑郁狂躁怎么办 1、适当缓解生活的压力可缓解病情 现代社会,贫富差距大,共组压力大,心令脆弱者往往不堪忍这样的压力。因此,需要人们掌握抑郁症的自我治疗方法,有意识地放慢

一、表演型人格障碍怎么引起的二、表演型人格障碍的改善方法三、如何预防表演型人格障碍表演型人格障碍怎么引起的1、表演型人格障碍是怎么引起的1.1、生物学因素:意大利犯罪心理学家Rombroso发现许多罪犯的亲族患有反社会人格障碍,犯罪

一、工作压力大得了抑郁怎么办二、工作压力大的危害三、工作压力的来源工作压力大得了抑郁怎么办1、多角度看问题曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。这是一个放之四海而皆准的道理,保持积极、乐