八宝茶是回族人民待友接客的上等饮料，既讲究茶料，也讲究茶具。茶料以"窝窝茶"为最佳，茶具以"盖碗子"为最好。遇到贵宾，盖碗子里沏上窝窝茶，花木配以冰糖、芝麻、核桃仁、桂圆、柿饼、花生、葡萄干、红枣，俗

滋阴型　　　　对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，类病人除了要补血外还要活血。 使用药材： 何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同

【配方】《御香缥缈录》　　【配方】珍珠、茶叶适量。　　【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。　　【功效】润肌泽肤，凉青春，美容。适用于面部皮肤衰老等。

【来源】民间验方　　　　【配方】杜仲６克，绿茶适量。　　　　【用怯】杜仲研末，用绿茶水冲服，每日２次。每次３克。　　　　【功效】补肝肾，强肋骨，降血压。

【功效】补气益血，活血止痛。适用于产后头痛，气虚头痛等。　　蒲黄茶　　　　【配方】蒲黄１００克，红茶６克。（民间验方）　　【用法】用水煎，去渣用汁，每日 1剂，随意饮完。　　【功敛】活血散瘀，用于产后心闷昏厥，忍露不下。　　退奶麦芽茶　　　

【用法】将胡桃仁捣碎，白糖人茶水调匀，冲服胡桃仁，每日３次。　　【功效】温补肺肾，润脂通便。用于妇女脏躁症。

山桓止痛茶　　【配方】绿茶２克，山楂片２５克（录自《本草纲目》）　　【用法】加水４００毫升，煮沸５分钟后，分３次温饮，加开水复泡可复饮，每日１剂。　　【功效】用于产后腹痛。　　芝麻催乳茶　　　　【配方】绿茶１克、芝麻５克，红糖２５克。（录自

鸡冠花茶　　【配方】鸡冠花３０克，茶叶５克。（民间验方）　　【用法】共煎，随时饮用。　　【功效】收涩止带。适用于赤、白带厂，对阴道滴虫亦有杀灭作用。　　仙鹤草茶　　　　【配方】仙鹤草６０克，荠菜５０克，茶叶６克。（民间验方）　　【用法】上３

【来源】（民间验方）　　　　【配方】灵芝草１０克，绿茶少许。　　　　【用法】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。　　　　【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。

【来源】（民间验方）　　　　【配方】隔夜茶适量、蜂蜜少许。　　　　【用法】隔夜茶中加入蜂蜜调匀，用以试洗眉面。　　　　【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。

黑木耳红枣茶　　【配方】黑木耳３０克，红枣２０枚，茶叶１０克。（民间验方）　　【用法】煎汤服。每日１次，连服７日。　　【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。　　白榶茶　　　　【配方】绿茶２５克，白糖１００克。（录自《本草纲目》）　　【

【来源】《食疗本草》　　　　【配方】茶叶适量，矿泉水５００毫升。　　　　【用法】矿泉水加糖，冲泡茶叶。　　　　【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

【来源】（民间验方）　　　　【配方】葡萄１００克、白糖适量、绿茶５克　　　　【用法】绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水６０毫升，与绿茶计混合饮用。　　　　【功效】日常保健，有减肥、美容的作用。

【来源】《食物补疗大典》　　　　【配方】绿茶末适量，软骨素１克。　　　　【用法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。　　　　【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。　　　　【宜忌】软骨素过敏者忌用。

【来源】《本草纲目》　　　　【配方】可药煎３０克，细茶３０克，荆芥穗１５克，海螵峭３克，蜂蜜适量。（录自）　　　　【用法】研细末为丸，每次３克，加蜜沸水泡。　　　　【功效】治咳嗽痰多。

【来源】（民间验方）　　　　【配方】茶叶１５克，五味子２０克，人参１０克，龙眼肉３０克。　　　　【用法】五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡５分钟，随意饮。　　　　【功效】健脑强身，补中益气。

（《普济方》）　　　　【配方】生枸杞子五升。　　　　【制法】上研捣勿碎，酒二斗浸七日，漉去滓饮之。　　　　【主治】专治补虚，长肌肉，益颜色，肥健人，能去劳热。　　　　【用法】初以三合为始，后即任性饮之。说明：《普济方》注出《肘后方》。

（《外台秘要》）　　　　【配方】枸杞子二升。　　　　【制法】上一味，以上清酒二升搦碎，添酒浸七日，漉去滓。　　　　【主治】主补虚，长肌肉，益颜色，肥健。　　　　【用法】任情饮之。说明：《太平圣惠方》用生枸杞子五斤，谓能去劳热。用法：饮之，初

（《太平圣惠方》）　　　　【配方】桃仁（汤浸去皮尖双仁）一升二百枚，清酒三斗。　　　　【制法】上先捣桃仁令碎，纳砂盆中细研，以少酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止，都纳入小瓷瓮中，置于釜内，以重汤煮，看色黄如稀饧，便出。　　　　【主治】令人光