- 青梅酒 -　　配方：尚未熟透的青梅若干，白酒适量。　　制作方法：将青梅洗净，放置大口瓶中，倒入50度好白酒，以浸没青梅，约高出3~5厘米为度，加盖密封，浸泡1个月后，即可食用。　　功效与主治：清热解暑，生津和胃，止痢止泻，止痛止呕。用于

- 金桔酒 -　　配方：金橘400克，蜂蜜75克，白酒1000毫升。　　制作方法：将金橘分瓣，与蜂蜜一同放进酒盅浸泡，经1个月即能饮用。　　功效与主治：化痰止咳，开胃健脾。适用于神经性胃痛，感冒咳嗽痰多，以及防止脑溢血。　　服法：每日3次，

- 明日叶酒 -　　配方：明日叶100克，白砂糖50克，白酒750毫升。　　制作方法：将明日叶的叶子洗净，切成2~3厘米见方，装入干净纱布袋中，放进酒器中，加酒和糖，密封浸泡2个月，取出药袋，即成。　　功效与主治：补虚温阳，活血安神。用于消

说明：番茄又生津止可，健脾消食作用。本酒酸甜适口，对食欲不振者有刺激食欲的功效。

- 洋葱红酒 -　　配方：新鲜洋葱1~2头，葡萄酒500毫升。　　制作方法：将洋葱洗净，剥去老皮，切成八等分半圆形；将洋葱装入盛红葡萄酒的瓶中，盖紧密封，置阴凉处放置5~7天，即可饮用。　　功效与主治：降血压、降血糖，增强免疫。用于高血压、

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。　　做法：　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。　　第四款：绿豆菊花茶　　材料：菊花10克、绿

- 香菇酒 -　　配方：干香菇75克（鲜品500克），蜂蜜250克，柠檬3只，白酒1500毫升。　　制作方法：将香菇洗净，切片，晾干；柠檬切成两半；香菇、柠檬与蜂蜜一同放入酒坛中，加入60度左右白酒，密封浸泡一周后，取出柠檬，再密封浸泡一周

功效　清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。　　材料　柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩。　　作法　將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。　　喝法　當日常飲用水、溫熱飲用。冬

- 茄子酒 -　　配方：茄子1只，米酒1斤。　　制作方法：选个大、子多成熟的茄子，用湿纸包裹，放灰火中煨熟，取出，置砂罐内，趁热倒入米酒，以蜡纸密封罐口，静置3日，去茄子，饮酒。　　功效与主治：凉血止血。用于久痔，大便出血。　　服法：每日2

【配方】秦艽、牛膝、川芎、防风、肉桂、独活、茯苓各30克，杜仲、丹参各60克，制附子、石斛、炮姜、麦冬（去心）、地骨皮各35克，五加皮60克，薏苡仁30克，大麻仁（炒）15克，酒2公斤。　　【制法】将上药碎细，用酒浸于净瓶中，春秋7日，夏3

【日常保健茶】　　功效　提升免疫力、明目益氣。　　材料　黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。　　作法　將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。　　喝法　當日常飲用水、溫熱飲用。　　【加味四物湯】　　功效　

◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。　　功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。　　◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升

分辨藥材優劣的三部曲：無論是傳統市場內還是大賣場中，甚至有時在騎樓路邊，都能看到一些普遍且引用廣泛的中藥材，但這些藥材不單只是價格有差距外，來源及製造過程也不清楚，品質良莠不齊，消費者在選購時，一定要睜大眼睛看清楚。建議您到有口碑、信用可靠

（3）清络饮原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。　　制法：　　　　①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。　　②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方--品茶！　　茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形

绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。　　健脾型对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医

理气型　　中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。　　相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医

【配方】人头七（即人参果）1两，白酒1斤　　【制法】浸泡10-15日后服用。　　【主治】神经衰弱，头昏，失眠，肾虚所致的须发早白，不思饮食，烦躁不渴，月经不调。　　【用法】每服10-20毫升，日服2日。　　附二　　　　[配方] 人头七(即人