乐雅养生网导读：中医学认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。老年人易出现阴液亏虚，阴虚火旺，虚火上升。……老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。祖国医

乐雅养生网导读：三个月大的果果聪明可爱，但是妈妈最近非常苦恼，果果的左眼眼角最近总有一团淡黄色的眼屎，而且整天泪汪汪的。妈妈开始以为她是上火，也没管她，后天情况越来越严重，妈妈才带果果去看医生，医生说她泪道通畅，并且给她开了一些药物来控制

乐雅养生网导读：美国佛罗里达大学研究人员证实，在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抵制和阻断癌细胞的生长。不过吃橘子好处虽多，但多吃也容易上火。……现在正是橘子上市的季节，多吃些橘子对健康有好处。据了解

乐雅养生网导读：小周是一名司机，上星期吃了麻辣火锅后，肛门周围出了小肿块，由于工作比较忙，他也不放在心上。岂知这个小小的肿块竟越长越大，小周随后甚至出现了高热、全身无力、厌食等不适症状，到医院一检查，才知道患上了肛周脓肿。主诊医师告诉他：

乐雅养生网导读：经常熬夜的人容易上火，此时应先降火，后滋阴，日常也要注意少熬夜。……2014世界杯刚刚结束，一位连续熬夜看球的40岁男士突然鼻子出血，怎么止都止不住，只好去医院急诊。医生一检查，发现他血压非常高，而他平时并没有高血压。这个

乐雅养生网导读：中医用“火”来形容身体的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。……人们在感到身体不适时，经常用“上火”这个词来形容。牙痛说是“上火”；眼睛红肿、口角糜烂说是“上火”；小便

乐雅养生网导读：“春燥”固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多“春燥”反应，比如上火。……

乐雅养生网导读：出现黄疸、肝功能不佳者尤其多见。肝脏是人体重要的免疫器官，在“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流

乐雅养生网导读：“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。……生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾

乐雅养生网导读：老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。……上火祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，牙龈肿痛称为

乐雅养生网导读：吃人参的方法有很多，可泡水喝、直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，均能起到很好的进补效果。……人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。目前，人们对人参存在着认识上的误区。 误区一：吃人

乐雅养生网导读：大人上火可以喝凉茶，吃降火药，可是，宝宝上火该怎么办呢？宝宝上火l，快吃降火蔬菜。……吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦！宝宝平时可以多吃一些。 1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利

5.控制宝宝的零食尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。6.穿衣要适度宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。7.保持合适温度和湿度 室内温度控制在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内

乐雅养生网导读：中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；尿黄、牙齿痛也说是“上火”。……中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒

乐雅养生网导读：如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等“上火”情况。……如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等“上

乐雅养生网导读：冬春交替之际，空气比较干燥，尤其是在北方，此时，有些人会发现自己突然鼻子出血了，就会觉得是上火了，也就不放在心上。其实，鼻子出血的原因有很多种，若鼻子经常性出血就应该提高警惕!……冬春交替之际，空气比较干燥，尤其是在北方，

乐雅养生网导读：许多家长们对宝宝“上火”不够重视，认为会自然好，能拖则拖，不及时用药、或是滥用错用药物，殊不知，这就跌入了防治宝宝“上火”的治疗误区，稍不小心就会引发更严重的病症。妈妈们要重视宝宝“上火”的危害，采用正确的防治方法，不要让

乐雅养生网导读：外伤是引起鼻出血最常见的原因。此外，高热引起鼻黏膜干燥、毛细血管扩张也可引起出血。特别是春节期间，由于饮食不节，鼻出血现象也增多。鼻腔异物以及全身性的疾病(如急性传染病、血液病、维生素C和K缺乏等)，都可以造成鼻出血。……

乐雅养生网导读：阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，饮食不调，强紫外线辐射，季节变化等。……阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体

乐雅养生网导读：火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。……心火 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等 实火表现为反复口腔溃疡、口干、