乐雅养生网导读：鼻炎患者同时患有鼻中隔偏曲，由于治疗鼻炎过程中鼻中隔偏曲未得到有效治疗，鼻炎容易反复发作；鼻窦炎或者鼻息肉与鼻炎并发，致使鼻腔环境异常。……鼻炎就是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，其发病因素可以是感染也可以是相关疾病诱发。无论

乐雅养生网导读：提到消化道肿瘤，多数人会想到肝癌或胃癌，甚至是比较少见的胆囊癌，但很少有人重视胰腺癌。当然，这里面也有胰腺自身的原因，如在癌变早期没有典型信号，等出现黄疸、腹痛、背痛、消瘦等症状时，病情往往已发展到晚期。……胰腺的主要功能

乐雅养生网导读：睡眠医学已证实：凌晨04：00-06：00是身体的“危险时刻”。脑梗塞、偏头痛、心绞痛、心源性哮喘、心力衰竭、心率失常、病态窦房结综合征等危重急症，易在此时发生或加重，使患者和家属措手不及。如果在到医院前采取适当的急救措施

乐雅养生网导读：癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。……癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑

乐雅养生网导读：枕叶癫痫发作的主观症状最常见的是眼前闪光或亮点的感觉，如出现在一侧视野，提示发作起源于对侧枕叶。也可表现为发作期黑蒙，常累及双侧视野，偶可表现为一侧性偏盲。其他枕叶癫痫发作的表现包括头痛、呕吐、腹部不适等。发作扩散到枕叶以

乐雅养生网导读：急诊室里，只见5岁的龙儿脖子固定偏右，不敢活动，直说手脚发麻、不听使唤。家长道出实情：龙儿这来年犯有“抽风”的毛病，那天“抽风”发作，请了一个理发师帮龙儿扭正脖子…………从强拧患儿脖子的教训说开来 龙儿5岁，被父母送来急诊

有一半以上的哮喘患儿，在婴幼时期有过急性细支气管炎的经验，尔后，就容易随天气的变化或上呼吸道感染而有急性哮喘的发生，这些病人常在发烧2～3天后，咳嗽频率逐渐增加，以至出现喘呜发作，所以当哮喘儿童感冒时，千万不可掉以轻心，看病时需提醒医生，这

经过上述处理轻微的膝关节疼痛或不适、异位感、行走不适等感觉一般会缓解。当然，厉害的应去医院治疗。

在生活中，有很多青年朋友去爬山回来后膝关节酸痛，上下楼都难受。中医说：“气伤痛，形伤肿。”如果平时膝关节无碍，且运动后只是轻微疼痛，没有红肿，活动受限，那就是说在器质上没有什么损害，只要让经气通畅就可能缓解。　　一是在图中的红点处（找骨头缝

30岁之前它跟随您走南闯北不知疲倦。只要不损伤到膝关节组织，它都毫无怨言。有时年轻人膝关节痛不是由外伤所引起，而是因为长时间受凉。比如：夏天在地板上或紧贴着墙睡觉，长时间、直接吹空调、电扇，换季时不注意保暖等。低温会导致肌肉和血管收缩，引起

如跑步，徒手操，或用轻器械做2～3组卧推、臂弯举等练习，使肌肉、韧带等组织达到一定的“热度”，使关节的运转灵活起来。锻练时肩关节运动也不要幅度过大，用力过猛，适度进行。　　60岁：要想膝盖好，保护要趁早　　60岁退休了，很多人想爬爬山锻炼一

自己外展肩关节（即把双臂举平，呈“十”字状）至60度左右时，因疼痛不能继续外展及上举，出现“疼痛弧”现象时，可能是冈上肌腱炎。肩关节外展、旋转、内收（向身体的中线靠拢）活动时疼痛加剧，可能是肩峰下滑囊炎。抵抗屈曲和旋后运动时局部疼痛加重，可

50岁：肩关节疼痛别小视　　“50肩”也就是肩关节周围炎，因多发于50岁前后而得名，可谓大名鼎鼎。　　肩是人体活动范围最大的一个关节，需要完成很多高难动作。因此，肩关节的关节囊天生松弛薄弱，相关的肌群、韧带和肌腱等软组织也容易拉伤、扭伤、发

其次，同样是一个东西，都有长宽高三个尺寸，假设物体的重心在其最中间，那么物体的重心离我们的脊柱越近，我们所花费的力气就越小。最形象的是搬长条形大块的玻璃，没人会象架桥一样去搬，除了易碎的原因外，就是太费劲了。而把它竖起来紧贴身体就省力多了。

以上方法适于单纯保健或颈腰椎有轻微症状的人，厉害的病人3~5cm厚的高度或坚持几分钟都做不到。如果您的病较严重，还是建议去找医生问个明白。　　40以后，背一袋米就腰痛半天，以后可怎么办？老刘同许多中年人一样饱受腰痛的困扰。　　我们在日常生活

处理方法：可用泡沫、毛巾、卫生卷纸等制作一个细长的圆柱体，不要太软，一压就扁了；直径大概10cm，应根据个人感觉调整粗细。平卧时，颈肩部自然放松，把圆柱体垫在颈下，后脑基本着床，颈部有向上托起的力感为宜。每天20分钟。这个方法最好在清醒状态

人们生活习惯的改变，造成了现在骨关节病高发的趋势。这是因为电脑、久坐等原因，人在30岁时就开始颈椎病多发；到40岁，腰椎劳损明显了，腰痛的问题就多了。到了50岁，著名的“肩周炎”可能会随着肝肾功能的退化来拜访您；到60岁，双膝关节的健康状况

进入春季，患带状疱疹的病人逐渐多了起来。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病，即民间俗称的“缠腰龙”。其主要特点为簇集水疱，沿一侧周围神经形成群集带状分布，常伴有明显的神经痛。　　神经痛为带状疱疹首发特征之一，常出现于发疹前，

制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味。用法：饮汤吃肉。此为1日量，分2次食用。5天为1个疗程，连用1-3个疗程。功效：清热消炎、解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛等症。 知识拓展：鼻

冬季鼻炎高发冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，因此冬季做好保健