一、中医中药调理美白偏方1. 中药调理美白偏方之川芎白芷鱼头汤2. 中药调理美白偏方之白芷当归鲤鱼汤3. 中药调理美白偏方之莲子龙眼汤4. 中药调理美白偏方之牛奶粥二、中药美白的外用偏方三、日常美白的方法有哪些中医中药调理美白偏方1

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。　　8、水是美容圣物，早晨

8、蜂蜜蛋白美白　　做法：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

养生导读：俗话说“一白遮三丑”，所以女性朋友对于美白都有执着的追求。市面上各类美白产品与美白方法层出不穷，不过最安全的要属天然的美白保养品。下面就推荐几种天然美白小妙招，供参考。　　天然美白小妙招　　1、牛奶美白　　做法：准备一小杯鲜奶，夏

乐雅养生网导读：夏天来了，那些超人气美白水果也成了mm们的最爱。那么，超人气美白水果有哪些呢？请看小编为你介绍：美白保养一般只需多吃富含维生素C的水果。草莓增白保湿。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60mg，高于

乐雅养生网导读：在这炎热的夏日里，美白是女性们必须要做的事。而女性美白食品正是美白最好的方法。那么，女性美白食品有哪些呢？请看小编为你介绍：白皙的肌肤是美丽的终极梦想，中国自古就有“一白遮三丑”的说法。白里透红桑椹汤 水 1杯（300毫升

乐雅养生网导读：清凉美白食品是夏季解热护肤的最好食品。那么，清凉美白食品有哪些呢？请看小编为你介绍：1、黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的

乐雅养生网导读：随着夏天的到来，美白食疗成了美女们最常用的美白方法。那么，美白食疗有哪些呢？请看小编为你介绍：薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有

乐雅养生网导读：让肌肤细嫩的美白粥一直都是女人们的最爱。那么，让肌肤细嫩的美白粥有哪些呢？请看小编为你介绍：1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营

养生之道网导读：听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑，真是躺着也中枪……”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望，但是懒人美白果汁却能解救你。那么，懒人美白果汁有哪些呢？请看小编为你介绍：黄色潜水艇材料：芒果2个

乐雅养生网导读：祛斑美白食谱是夏天mm们最爱的食物。它既美味，有又祛斑美白。那么，祛斑美白食谱有哪些呢？请看小编为你介绍：祛斑美白食谱之一：罗汉果煲鸡汤要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后

乐雅养生网导读：肌肤美白，是每个爱美女人一生都在做的事情。而天然养生美白粥就能让你的肌肤美白透亮。那么，天然养生美白粥有哪些呢？请看小编为你介绍：一、橘子山楂粥——去斑养颜原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500

乐雅养生网导读：其实，蔬果中富含多种维生素、有机酸等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，自制美白蔬果粥是许多美女在家会做的事。那么，怎样自制美白蔬果粥呢？请看小编为你介绍：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有

乐雅养生网导读：雀斑的形成是由于皮肤局部色素增加。到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。而美白祛斑饮品却能帮你‘喝’掉这些斑点。那么，美白祛斑饮品有哪些呢？请看小编为你介绍：每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对

乐雅养生网导读：在夏季里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美白食谱，那么，美白食谱有哪些呢、请看小编为你介绍：餐前西红柿 美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内

乐雅养生网导读：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。而用食物让皮肤变白却是一个去除黑色素的很好的方法。那么，怎样用食物让皮肤变白呢？请看小编为你介绍：首先让皮肤变白就要远离这些食物：含有稀有元素锌、铜、铁的食物研究证明，酪氨

乐雅养生网导读：食物美白法是许多美女美白的方法，那么，食物美白法有哪些呢？请看小编为你介绍；1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取

乐雅养生网导读：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。而美白肌肤食补却能帮你完全去除黑色素。那么，美白肌肤食补有哪些呢？请看小编为你介绍：在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的

怕薏米不好煮很多HH最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。油性肌肤MM注意蜂蜜可能使油性

乐雅养生网导读：超级美白明星食物是mm们必备的护肤食物。那么，超级美白明星食物到底有哪些呢？请看小编为你介绍：很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。薏米，它看似不起眼，却是着名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的