一、美容的中草药有哪些1. 人参的护肤功效2. 白芷的护肤功效3. 甘草的护肤功效4. 罗汉果的护肤功效5. 当归的护肤功效二、中草药美容面膜自制方法1. 滋养美白面膜2. 美白紧致面膜3. 当归醒肤保湿面膜4. 苦瓜浮萍淡斑面膜5

乐雅养生网导读：女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔。美容食品及功效也是美女们必须了解的。那么，美容食品及功效有哪些呢？下面请看小编为你介绍：1 苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干

乐雅养生网导读：夏天正是增强体质的好时候，能喝到夏季美容汤饮自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效。那么，夏季美容汤饮有哪些呢？请看小编为你介绍：一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：将

乐雅养生网导读：女人美容的饮食贴士是帮助女人打造亮丽肌肤的最好助手。那么女人美容的饮食贴士有哪些呢？请看小编为你介绍：含钙质高的食品含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。抗氧化和增强机体抗力的食物，如如银杏果，香菇、蜂

乐雅养生网导读：水果美容法是补气色、养皮肤的最有效方法，那么有哪些水果美容法呢？请看小编为你介绍：水果美容食物一 橙子高维他命C美白，橙子是会微笑的美白魔法水果哦！高维他命C，高果酸的橙子汁，无论是清洁皮肤、混合其他物质敷面或者直接饮用，

乐雅养生网导读：健康美容食物是mm们的最爱，那么健康美容食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑

乐雅养生网导读：这个季节，花开浪漫，让人感到清新而舒爽。而花不仅可以看，可以闻，用养颜花茶美容的效果也很好呢。那么怎样用养颜花茶美容呢？请看小编为你介绍：1、玫瑰花茶：祛斑还解压代表着浪漫与爱恋话语的玫瑰花，其实是女性护肤养颜、养生保养的

乐雅养生网导读：夏季来临，夏季美容食品成为一个大家都很关注的问题，那么夏季美容食品有哪些呢？请看小编为你介绍：1、蜂蜜。蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类，经常吃蜂蜜可让肌肤红润细嫩而有光泽。2、红薯。红薯含似雌性激素的物质和

乐雅养生网导读：爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。而天然美容食物既可避免美容品引起的过敏，又有简便、易学、无副作用等好处。那么天然美容食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1.土豆敷脸：土豆切薄片缚眼脸可消除肿

乐雅养生网导读：水果美容法是许多mm护肤的方法，那么，水果美容法有哪些呢？请看小编为你介绍：葡萄葡萄可是早就被科学家证明过的头号防衰老生力军，其中的多酚成分能够活化细胞自由基并防止氧化，保持皮肤好气色。常吃葡萄能使肤色亮泽均匀，葡萄榨汁敷

乐雅养生网导读：美容食品是MM们最喜欢研究的食物，那么美容食品有哪些呢？请看小编为你介绍：鱼肉：肌肤紧致的秘密 要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，

乐雅养生网导读：在这炎炎夏日，夏季美容食谱成为了mm们的最爱，那么，夏季美容食谱有哪些呢？请看小编为你介绍：滋补美容汤之一：黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开

乐雅养生网导读：很多研究都发现，改善外貌的美容食物中有些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。那么，改善外貌的美容食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1、南瓜子消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。会长痘痘

乐雅养生网导读：果蔬美容秘方是许多爱美的mm喜欢研究的秘方。那么，果蔬美容秘方有哪些呢？请看小编为你介绍：驻颜圣果：番茄由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着

乐雅养生网导读：多吃水果养颜美容，多吃水果协助消化！水果的益处多得说不完，水果美容小偏方也是许多mm用来美容的方法之一。那么，水果美容小偏方有哪些呢？请看小编为你介绍：偏方1：苹果消除黑眼圈：将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲劳

乐雅养生网导读：用天然的美容食谱就能养出天然的好肌肤，你知道吗？如果不知道的话，就跟小编一起看看有哪些美容食谱吧！美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏在牛奶中添加适量的红糖，定期的使用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

乐雅养生网导读：夏季气温高，人的新陈代谢快，是调理身体的好时机，而星座女夏季美容汤正是调理不同星座身体的好方法。那么，星座女夏季美容汤有哪些呢？请看小编为你介绍：白羊座白羊座的人多半性子急，焦心忧虑使得白羊座容易与炎症扯上关系。夏日炎炎，

乐雅养生网导读：对于女生来说，生理期暖身美容粥是缓解痛经的最好方法。那么，生理期暖身美容粥有哪些呢？请看小编为你介绍；黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。做法：1）黑芝麻下入锅中，用小火

乐雅养生网导读： 将近6月，暑气来袭，一款消夏解暑又美容的甜点，正是这个时节的恩物，能帮你有效解热消暑、美肤养颜。那么，消夏解暑又美容的甜点有哪些呢？请看小编为你介绍：桂花龟苓膏特点：清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，

乐雅养生网导读：夏天来了，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。而女性美容养生美食却是女生们最热议的话题。那么，女性美容养生美食有哪些呢？请看小编为你介绍：一、黑米：最滋补美容的主食黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝