【拼音名】Hónɡ Bō Cài【别名】血见草、肺痨草、土参叶【来源】药材基源：为科植物湖南千里光的全草。拉丁植物动物矿物名：Senecio fuluipes L.采收和储藏：夏、秋间采收，洗净，晒干。

清热凉血，解毒杀虫。肺结核咯血：用根5钱，水煎服。痔疮出血：鲜全草1两，水煎服。痈疮疖肿：鲜全草适量，加红糖少许捣烂外敷。皮肤瘙痒：全草适量，水煎外洗。跌打肿痛：鲜根捣烂加酒炒热外敷。【摘录】《全国中草药汇编》

【拼音名】Jiǎ Bō Cài【别名】假大黄【来源】蓼科假菠菜Rumex maritimus L.，以全草入药。【生境分布】广西。【性味】酸、甘、微苦，凉。【功能主治】

一、菠菜需要焯水吗1. 菠菜需要焯水吗2. 宝宝补铁不能只吃菠菜3. 吃菠菜要注意些什么呢二、菠菜不能和什么一起吃三、菠菜具有的功效菠菜需要焯水吗1、菠菜需要焯水吗吃菠菜前建议最好焯水处理。因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高

一、炒菠菜要焯水吗二、吃菠菜有什么好处三、菠菜的选购方法炒菠菜要焯水吗1、炒菠菜要焯水吗烹制菠菜之前一定要焯水,在所有的蔬菜中,菠菜的草酸含量是最高的,草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙,而草酸钙不但不能被人体吸收利用,而

一、菠菜能和牛肉一起吃吗二、菠菜的常见吃法有哪些三、如何挑选菠菜菠菜能和牛肉一起吃吗1、菠菜能和牛肉一起吃吗菠菜能和牛肉一起吃。菠菜、牛肉:牛肉和菠菜搭配食用,有补脾胃,益气血的功效,常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。菠菜、冬瓜:菠

一、菠菜能炒肉丝吗1. 菠菜能炒肉丝吗2. 常吃菠菜有助于减肥3. 吃菠菜要注意些什么二、孕妇能吃菠菜吗三、菠菜根的营养价值菠菜能炒肉丝吗1、菠菜能炒肉丝吗菠菜不能和肉一起炒，因为菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又

【摘录】《中华本草》

【药理作用】全草乙醇提取物具有抑制须发癣菌和大小孢子菌生长的作用。其己烷和丁醇溶解部分的抗真菌作用更强。【性味】酸；苦；性寒【功能主治】凉血；解毒；杀虫。主肺结核咯血；痔疮出血；痈疮肿毒；疥癣；皮肤瘙痒【用法用量】内服：煎汤，10-15g，

【生境分布】生态环境：生于山野或路旁阴湿地。资源分布：分布于东北、东南沿海及贵州、云南等地。【性状】性状鉴别 根粗大，单根或数根簇生，偶有分枝，表面棕褐色，断面黄色；味苦。茎粗壮。基生叶较大，叶具长柄，叶片披针形至长圆形，长可达20cm以上

【拼音名】Yě Bō Cài【别名】酸模、皱叶羊蹄、羊蹄根、野当归、土大黄、野萝卜、牛舌菜、千年不烂心、癣药草、假大黄、连明子【来源】药材基源：为蓼科植物长刺酸模的根或全草。拉丁植物动物矿物名：Radix et Herba Rumicis

不少人深受便秘之苦，消化内科专家认为：养成良好的生活习惯，每天定时排便，适量运动，放松精神心情，对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。　　专家推荐了一些食疗方：　　　　1、鲜土豆汁：将300克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干

菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害。　　强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。　　尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼

TOP8 红椒： 　　红椒果皮部分含有多种矿物质及维生素C、蛋白质、食用纤维等，种子则含有辣椒碱(Capsaicin)。除了含有丰富的胡萝卜素外，一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A，可满足成年人的每天需求量，此外还含有超过10

提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。 　　TOP6 莴笋： 　　莴笋含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。 　　提示：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生

TOP4 山药： 　　山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;能补肾益精，可增强人体抵抗力。 　　提示：用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食

TOP2 荠菜： 　　荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。 　　提示：若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量熬汤，能改善头晕头痛的症状。 　　TOP3 卷心菜： 　　卷心菜又称包心菜，为十字花科植物甘蓝的茎

TOP1 菠菜： 蔬菜菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质

但研究人员也发现，菠菜摘下后几天，营养成分就开始减少，4—8天内会流失近一半的叶酸，胡萝卜素也会降到原有含量的54%左右。　　怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少

现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。　　除了熬夜和过