如果不喜欢吃酸味水果，可以选择酸味饮料，如果醋、柠檬汁等。资料显示，100克柠檬茶含393毫克维生素C。爱感冒的人，清晨出门前喝一瓶加热的苹果醋，能抵御寒冷，对胃没有刺激，醋的消毒杀菌效果也好。做菜时多放些醋，可以帮助消化，增加钙质吸收，增

乐雅养生网导读：冬季气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗认为，平时不妨多吃些酸味食品，能有效提高人体对病菌的抵抗力。　　研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。

一、感冒用什么药物二、感冒吃什么水果三、感冒吃什么蔬菜感冒用什么药物1、感冒用什么药物阿司匹林:又称乙酰水杨酸、醋柳酸,是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药。它能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。卡巴匹林钙:又称素客同、阿司

一、预防幼儿感冒的方法二、幼儿感冒的原因三、幼儿感冒食疗方法预防幼儿感冒的方法1、预防幼儿感冒的方法之让宝宝多喝水多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了

8、牛奶、黄豆。　　牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。　　黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。　　9、杏仁。　　一把杏仁可以增进你

3、沙棘。　　维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。　　4、螺旋藻。　　蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高

4、粗纤维食物。　　感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担，会使人身体更加不舒服。　　5、浓茶、浓咖啡。　　浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。　　感冒时候

养生导读：感冒是冬季里经常出现的现象，本来这么冷的季节就会让人觉得不舒服，加之如果感冒，伴随着打喷嚏、流鼻涕等令人不舒服，并且十分反感的症状，那么是不是会觉得更加的烦躁呢。想要感冒快点好，最重要的是要注意饮食，有些感冒时不宜食用的食物，千万

一、感冒不喝药能好吗1. 感冒不喝药能好吗2. 孕妇感冒的处理方法3. 冬季预防感冒措施二、感冒会不会致患者死亡三、哺乳期感冒能喂奶吗感冒不喝药能好吗1、感冒不喝药能好吗若普通感冒,一般7-10天可自愈,可选择不吃药。但是感冒发烧也

一、感冒的类型和症状二、生活中如何预防感冒三、感冒不能吃什么感冒的类型和症状1、感冒的类型和症状1.1、风寒感冒(畏冷怕风不出汗):其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。通常秋冬发生比较多。其特征症状为:颈部肌肉酸痛,连带脖

2、三白汤。　　白萝卜、白菜根、葱白各30克。将白萝卜、白菜根、葱白煮汤代茶饮，逐日3次。　　3、大蒜汤。　　将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或3～5个大枣一起煮水，就能够有效对抗感冒。姜茶饮　　4、姜茶饮。　　生姜10片、茶

8、绿茶。　　绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊公布一项新研究，试验者服用绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。绿茶　　9、生姜。　　“四季吃生姜，百病一扫

4、大蒜。　　有进步细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。　　5、南瓜。　　南瓜富含维生素A。冬春天节儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大

养生导读：冬日感冒多发，免疫力低和休息不好的人最易得病。其实我们可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒，那就是多吃一些可预防感冒的食品，无毒无副作用的防感冒方法才是我们的最佳选择。　　一、预防感冒食品。　　1、柠檬。　　柠檬富含维生素C、

七、他们懂得抒压。　　林女士称自己是工作狂，她的工作量大、睡得少、速度快，但她很少感冒，因为她靠做家事、做菜、做手工艺抒压。　　过去在科技业，曾经几天几夜没睡，她回家还炒米粉带去办公室给同事吃，“炒米粉需要切多少菜呀!”她说，做菜需要的专注

五、他们爱洗手。　　感冒和流感病毒很容易传染，只要碰到门把、桌子就送到你身上，因为病毒可以存活2～8小时。而且美国的研究发现，40%的人咳嗽或擤鼻涕后并不会洗手。不常感冒的人只要碰到东西就洗手，手也不往眼睛、鼻子、脸上碰。爱洗手 　　六、他

三、他们运动。　　全美体脂率最低的科罗拉多州，全城很多人都在慢跑、骑车、登山……，运动自然而然。　　工作一整天后再去运动，可能也会常常内心呢喃很累，但运动完，充满活力的你一定会感到值得。多运动　　四、他们吃得不多。　　最让人惊讶的是，这些不

养生导读：有些人很奇怪，当气温骤降，全办公室的人大都擤鼻涕、酷酷嗽，但有人就好像超人一样，好像从没看过他们感冒。这些人不感冒的秘密虽然很个人，却很实际，而且科学上也确认有效，重点是一点都不难，也不是靠药物，或是昂贵的健康食品，你可以把这些秘

一、轻微感冒什么症状二、感冒如何预防三、感冒饮食注意轻微感冒什么症状1、轻微感冒什么症状常见的症状是起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2-3d后变稠。可伴咽痛。一般无发热及全身症状

一、发烧和感冒有什么区别二、感冒发烧吃什么水果好三、要治疗发烧选择用什么方法效果比较好发烧和感冒有什么区别1、发烧和感冒有什么区别1.1、发烧是症状,但感冒是疾病。发烧和感冒完全不是一回事,不能放在一起比较。感冒是疾病的名称,感冒的