7.龙眼肉杞子鲍鱼汤 桂圆肉10克，杞子15克，干鲍鱼60克。文火炖2-3小时。滋肾益阴，养心安神。　　8.龙眼肉姜枣黄鳝汤 桂圆肉12克，黄鳝100克，红枣5个，生姜2片。文火炖2-3小时。健脾补血。　　9.龙眼肉杞猪脑汤 桂圆肉10克，

人们也利用桂圆肉配上其他煲汤，以滋补身体。　　1. 龙眼枸杞饮料 该产品属于营养滋补保健饮品，由龙眼肉、枸杞子、蜂蜜、砂糖、柠檬酸、苯甲酸钠、矿泉水级成。含有微量元素硒、锂、锶、偏硅酸等，除具有防癌、防心脑血管疾病的作用外，还有真精补髓、健

令人欣慰的是，距医圣张仲景时代不远的汉末晋初产生了一位医学家，他担负起了这一光荣的使命。此人就是在我国医学史上首次总结脉学的王叔和。王叔和出身寒门，对医学特别喜爱。他刚行医的时候，因为家贫，穿得破破烂烂，人们都瞧不起他，也不相信他的医术。有

利用切脉诊治疾病，是中国诊断学中的一项独特方法。我国人民很早便发现了人体血液循环的道理，并且发现通过切脉可以观察内脏器官的病变，有关情况在《周礼》、《内经》等古籍中得到记载。在长期实践的基础上，著名医学家扁鹊总结前人经验，创立了脉学。　　　

现代的办公室法则中，有着很重要的黄金定律，如果你一旦不按照规矩来做事情的话，必将被同仁鄙视而得不到应该有的回报。如果你想做到在办公室里“游刃有余”，那不妨来看看办公室里这些重要的细节，你是否注意到了。　 黄金定律之一：永远排在倒数第二的位置

吐法，也叫催吐法，是利用药物涌吐的性能，引导病邪或有毒物质从口中吐出的一种治疗方法。它适用于食积停滞胃脘、顽痰留滞胸膈、痰涎阻塞于气道而病邪有上涌之势者，或误食毒物尚在胃中等病证。此外，有时吐法还可以代替升提法，用于癃闭或妊娠胞胆等瘉证。　

苏丹药酒　苏木10克，丹参30克，三七5克，红花15克，白酒1000克。将诸药捣碎，放入广口瓶内加白酒浸泡15～20天即可饮用，每日服1～2次，每次15～30毫升。此方有安心养神、养血活血、化瘀止痛之功效，适用于各种瘀血阻滞所致的心胸烦闷、

呵护心脏的“药膳秘笈”　　　　参苓鸡蛋羹　人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只，先将人参、生姜切成薄片、茯苓研粉，锅内放清水加人参、生姜、酸枣仁水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可

冠心三和泥　玉米500克，黄豆250克，芝麻200克，白糖100克。将玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟)，研成细末，混入白糖拌匀，用沸水冲服，每次50～80克，1日1～2次。此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效，适用于治疗冠心病、高血压、

利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则，采用药物与食物相结合，制作出许多有助于保护心脏功能的药 膳食 疗 方剂 ，这些方剂有别于普通药物或食物，是一种既有食物美味又有药理作用的能起到食借药力、药助食威的特殊药 食

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。 巧治落发

午休时间虽然短暂，但是意义重大，午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息，特别是对于秋乏严重的时节，实在是必不可少。但是，对于上班族而言，回家太费时间；午睡办公环境太嘈杂而且太冷；干瞪着眼打游戏太耗神……其实午休有很多

·不要一个人进食 要和同事和朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。·不吃自助餐自助餐往往导致吃得很多。·注意酒量酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮

长时间坐在办公室努力工作的人们，往往一坐下就是两三个小时不动，时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 小肚腩的形成可以有各种各样的原因，而不单是吃得多，还有新陈代谢、生活习惯和体态等成因，只有对症下药，才能收到最快最好的效果！控制工

想让身体强健，健身随时可以进行。比如俯卧撑，办公室地面正好合理利用，可就地进行。看实际能力，能做几个就做几个。仰卧起坐就更简单了。两张椅子并起来，就可以做了。 不想在地上做俯卧撑，可以利用椅背来做。双手握着椅背，身体前倾，就是一

常年伏案工作，我是腰酸背痛，外带颈椎不适。你想啊，总是低着头打字，颈椎能受得了吗？就更别提我的“鼠标手”了。总之，我的身体绝对处于“亚健康”状态。 现状必须改变。 首先，我把液晶屏垫高，椅子放到一边，站着打字。身体舒

从这以后，陈凯和苏哲这对十年的朋友竟像陌路人了，后来在一个共同朋友的婚礼上同桌吃饭，彼此却都一言不发。后来，苏哲收到陈凯朋友专门发来的信息："苏哲，你这样做太不够朋友了，何苦要将人推向绝路呢？谁没点难处呢？?再说，你和陈凯是十年的

2、无端陷朋友于两难之地?陈凯的朋友A最初也算爽快，在银行信用报告面前，痛快承认了自己事情做的不对。苏哲当然知道对方是存在违规操作的，而这件事情一旦被银行知晓，对陈凯朋友负面影响是很大的。可他是个对朋友极讲情义的人，没想过不给对方任何机会；

乐雅养生网导读：当你决定为了利益不顾朋友的那一刻起，你们之间的信任就不再有。"世间有多少朋友，年龄相仿，志趣相投，原本可以一辈子莫逆相交，可谁会料到旦夕惊变，从此，只能看天涯路远。"苏哲是我特别好的一个朋友，如亲人一般

澳科学家拟利用头发检测乳腺癌在患者头发中发现变异现象新华社上午电目前世界很多医学家都在研究发现癌症的快捷方法，在澳大利亚，科学家正在研究利用头发检测乳腺癌。研究者利用同步加速器，制造出高强度的X射线，对一小束头发样本进行照射，就得到相关的图