无花果南北杏清炖苹果　　无花果的味道甘中带甜，加上苹果的甜味，甜得来既天然又温和。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，在热气的时候喝一碗，可通便又可消热气。　　川贝雪耳炖木瓜　　木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等

木瓜银耳糖水　　木瓜200克，银耳3朵，冰糖适量。将银耳用清水浸透泡发(如果想银耳爽口一些的话用凉开水，想银耳柔软的话则用热水)，洗净切成小朵，木瓜去籽，切成小块。将银耳、木瓜和冰糖放入锅中，加入适量清水煮开，然后转至小火炖煮30分钟-1个

高价护肤品只能收一时之效，而食疗美容的功效却可以稳定长久青春常在，下面乐雅养生网为爱美人士准备了一些美容养颜的糖水的制作方法，以供参考和学习。　　柠檬蜂蜜果汁　　柠檬切片，切片数量根据个人口味增减，用牙签挑去柠檬籽，在切好的柠檬片的两面撒