据《优雅》杂志报道，美国伊利诺伊州皮肤科医生法伦博士赞成用燕麦来洗澡，缓解皮肤干燥的问题。燕麦的多种纤维有很好的吸收性，因此清洁作用很强，尤其可以清除深层皮肤中的污垢。　　它含有的营养成分很多，尤其是氨基酸含量最高，这是锁住水分的重要媒介，

乐雅养生网导读：干性皮肤怎么保养？干性肌肤的肤质特点是皮脂分泌少，皮肤干燥，容易产生皱纹。那么干性皮肤怎么保养？下面我们就一起来学学干性皮肤的保养方法吧。干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，

Step4：化妆水　　二次使用化妆水，提高保湿效果　　涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见

肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多!　　Step1：洁面　　毛巾洗脸法 　　这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是

睡觉时间也要保湿　　睡觉时间也是保湿时间。活用就寝中可以使用的脸部&身体护理产品，让第二天的肌肤状态值得期待。睡着了也可以做很多事，比如敷上睡眠面膜，给唇部抹上一层保湿唇膜，又或者可以给小脚丫戴上水嫩脚膜。给身体进行全面的补水，第二

头发也要补水 　　漂亮的头发也可以为美丽加分!头发干枯的话，像稻草搭在脸上，干巴巴的十分难看。头发干燥的MM们，可以每周进行2-3次的发膜护理。在夜晚洗净头发之后，涂上护发素，用热毛巾卷起戴上浴帽后放置一段时间，就能打造出如同美发院回来的完

乐雅养生网导读：夏季天气炎热干燥，人要注意补充水分，而对于皮肤来说更是如此。干性肌肤的女性在夏季补水可能会带来一定的问题，但只要功夫做到足就一定可以让你全身变得水润。下面，养生保健小编教你三招，让你全身补水全面到位。　　要使得全身保湿补水