（2）针刺与某些用于戒断的中药（如洋金花等）联合应用，应当慎重。　　- 电耳针 -　　取 穴: 常用穴：肺。　　备用穴：交感、神门、肝、肺、肾。　　操 作: 仅取常用穴，或酌加备用穴，或改用备用穴。常用穴取双侧耳廓，用5分长毫针，针刺得气后

（3）在本法操作过程中，读者应特别重视电针刺激频率（低频和高频交替）和针灸时间（每日2次，9am～4pm）。　　- 体针 -　　取 穴: 常用穴：内关、水沟、素髎。　　备用穴：曲池、合谷、阴陵泉、神门、足三里。失眠加百会、印堂，神志不清加涌

备用穴：分2组：（1）交感、皮质下、脾、耳背心。（2）内关、足三里、三阴交、合谷、翳风、筑宾、复溜。　　操 作: 常用穴每次均取，备用穴每次在二组中各取2～3穴。耳穴用碘酒及酒精常规消毒后，一侧用5分毫针刺至软骨，加用电针，连续波，强度以患

注意事项:　　　　（1）当前海洛因脱毒后的复吸率极高，一般半年内均在95％以上，因而预防复吸是当今戒毒工作中的难题。复吸主要由稽延性戒断症状和心理渴求导致。　　目前康复期西药主要有两类作用机制完全相反的药物，即用阿片受体激动剂维持，如美沙酮

但针刺戒毒同其他戒毒法一样，都存在着严重的复吸问题，其疗效随时间延长而下降。我国针灸工作者在攻克这一问题上尽管取得一些进展，但难度仍然很大。　　方法：- 抗复吸 -　　取 穴: 常用穴：四神聪、内关、合谷、足三里、三阴交。　　备用穴：水沟、

【概述】　　吸毒，今天已成为一个全球性的问题，它不仅危害人类健康，而且带来一系列难以解决的社会问题，已引起国际范围的广泛关注。将每年的6月26日定为世界戒严毒日。我国自共和国建立以来，由于采取了有效的禁毒的政策，曾经成为一个无毒国，但随着2

“没心没肺”与“麻木不仁”意思相近，在许多人看来是个贬义词。这种人即使刚挨了批评，不多会儿又没事人一样，跟旁边人有说有笑；跟谁都爱掏心窝子，也不管人家能不能接受；行事为人不知道害怕或害羞为何物……但俗话说得好，“傻人自有傻福”，我们不难发现

朱老师提醒同学们，要注重自身培养健康的心理和成熟的心态。要自信，愉悦地接纳自己；要有毅力，遇到困难时，咬牙挺住就是一切；要豁达，有了宽容，就有了幸福；学会自我调节，在失意与困惑时，不过分压抑自己，懂得适当地宣泄自己的情绪。

一份调查报告显示：因各种心理障碍引起心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休退学人数的50%左右，而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀已占大学生非正常死亡的第一位。我校心理咨询中心主任朱建军副教授告诉记者，大学生已经成为心理疾病出现的高

药方：心境低落、兴趣下降、强烈的疲乏感，浑身无力、不愿说话等现象，都是抑郁症早期症状，家属一旦发现，应及时劝导治疗，切莫错过治疗时机。

所出现的心理、生理等不适症状向专家咨询。记者在对100名白领调查中发现，在职场压力下，抑郁症就像感冒一样，正不断侵蚀着他们的身心。　　白领们身心变得相当脆弱，生病、难沟通、忧愁、暴躁等现象从他们身上不断凸显。　　案例一机械工作有美女主管

目前已成为气功的主要功种之一。本功注重调息，对呼吸的要求较为严格，并配合默念字句以诱导入静，从而将调整呼吸与入静意守紧密结合起来，具有大脑静、脏腑动的特点。内养功锻炼一般先由卧式开始，坐卧式可互相配合，也可单独应用。内养功的呼吸法较为复杂，

人长了头发是需要梳理的，按人类的梳理发鬓演变的轨迹看，是经过了“风梳”、“爬梳”、“木梳”三种不同的梳法，标志着人类从蒙昧逐步走向文明的程度。人世间在没有梳子的时候，是风梳头，雨洗发的，成语“栉风沐雨”就是这么来的。没风没雨，就靠手的五指爬

3月11日，英国《每日邮报》报道，一名曾上榜英国“最热门的100名律师”的顶级女律师，因不堪工作压力和职场性别歧视，导致精神崩溃。日前，她将公司告上法庭，要求公司支付高额赔偿。该律师日常工作极为紧张，除此之外，还要照料家庭。她的遭遇跟很多职

养生导读：老婆将成为奢侈品，难娶老婆的10种男人。我国光棍危机于2014年全面爆发，男性人口将大幅超过女性，到2016年超出女性人口30%以上。老婆将成为奢侈品，难娶老婆的10种男人，你中招了吗？　　我国光棍人数将由2014年的1000万上

将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角度斜放轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上派的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来。最后，不妨把舌头也刷刷，可以让呼吸保持清新。　　(三)护甲篇　　指甲一般生

拥有一身完美无瑕的肌肤是每个爱美MM的梦想，所以护理肌肤可是要全方位护理。看看下面护理肌肤的八大篇章，助你成为一个完美的女人。　　(一)护眼篇　　正确的使用眼霜时很重要的。使用眼圈淡化霜时，以食指或中指轻轻做螺旋状按摩眼部;使用眼袋条理霜时

道地阿胶，润肤健身　　中药药材最讲究道地性，关于阿胶，李时珍《本草纲目》说“弘景曰，出东阿，故名阿胶”，并说阿胶“疗吐血衄血，血淋尿血，肠风下痢。女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水气浮肿，虚劳咳

因此，要想拥有青春、美丽、健康的身体，就必须把阴虚挡在门外，“滋阴”就成为女性朋友们一生中的重中之重了。滋阴可以减缓女性衰老步伐，同时，还能调节已经出现的不良症状，改善女性体质。无怪乎，医学美容界有一个定论：美容保养，重在滋阴。只有充分调养

爱美的女性都希望“人面桃花相映红”，绽放美丽光彩。可是许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题，让美丽大打折扣。于是女人们为了美丽容颜，不惜花费重金和精力，期盼借助各种化妆品把青春留住。补水、美白、抗斑、防皱一个都不能少