每个人的心里，都住着一个小孩，即便已经成年，已为人父母，但每每“六一”儿童节前夕，我们依旧期待礼物，期待着我们和宝贝的共同欢喜。那这个“六一”儿童节，你的礼物选好了吗?　　沐浴着清风和阳光，以“自然派·趣成长”为主题的贝亲“六一”亲子趴在M

母乳喂养日，与贝亲一起守护最珍贵的挚爱　　今天，　　无数情侣将拿到神圣的小红本，　　在法律保护下延续他们的爱情;　　今天，　　无数新生命会踏出有力的一脚，　　向全世界宣告天使宝贝的到来。　　今天是520，一个充满爱的日子　　在这一天，我们变

14年前优贝创立时把企业使命定为“为全世界孩子造车”，今天优贝品牌童车产品已经畅销全球80多个国家。对于儿童自行车，其实有很多家长朋友并不了解其中的细节和差异，包括安全性、性能和体验等方面。一个中国品牌如何能在美国亚马逊长期保持销量冠军，质

2023年4月28日，中国广州。昨日，中国原创的未来成长体验型创新品牌奈尔宝，在广州首家家庭中心旗舰店迎来“明日人才”成长计划(NEOBIO Tomorrow’s Talent Program，简称“NTTP”)发布会。依托这一理念，奈尔宝

小蓝象的诞生，源于创始人贾千生先生的儿子小时候的一次着凉感冒：儿子好动多汗，夜间更易出汗，不小心着了凉，经常感冒不止……这让作为“维多利亚的秘密”、“La Senza”、“M&S”等国际知名品牌生产商的“中国睡衣大王”贾千生非常揪心

儿童健康，事关家庭幸福和民族未来。 “十四五”时期是向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年，也是儿童健康事业发展的关键时期。2021年10月，国家卫健委也发布了《健康儿童行动计划(2021-2025年)》，指导各地进一步提升儿童健康水平。儿童

或许你也经历过夜晚虽然在床上躺着，但是依然想再看一会儿手机的习惯？注意了！ 你可能是患上了睡眠拖延症！睡眠拖延症，又称为就寝延迟（Bedtime Procrastination），是指一种尽管没有外力阻止，仍不能按预定时间睡觉的行为。该概念

男生最喜欢的东西都长在了女孩子的身上；尤其对某个部位充满了探索和求知欲。有女朋友之后，男生们会发现一个神奇的现象：你看到的她，俯身时最大、平躺时最小；拍照时C罩杯、穿睡衣时“小荷才露尖尖角”。更令男不解的是，有些姑娘的胸部还能根据不同风格的

无论男女，都是感官动物——除了视觉、听觉，最重要的就是触觉。热恋的小情侣，情到深处往往会通过亲吻来表达爱意；即使是老夫老妻，如果经常亲吻对方，性生活也能够乐此不疲。女人最讨厌的就是男人一上来就直奔主题，毫无情调可言。无论是情感还是身体上的感

男性健身的重点练习部位：1、通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。2、通过卧推杠铃、拉弹簧、俯卧撑来发达胸部肌肉。3、以宽握颈后（单杠）引体向上的练习来发展背阔肌。4、采用足负重收腹举腿、仰卧起坐并转体这些动作，以进行腹肌练习。5、

1、大汗淋漓，小心 脱水 。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天

第1节，搓拿阴茎。仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。第2节， 手指 刺激。若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环

第一组：仰卧起坐（一）平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸

第1节， 手指 刺激若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这

动作一：屈膝弯身锻炼部位：肌腱、小腿和臀部。动作要领：双脚并拢，身体向下弯曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有压力感，双手抱紧双臂，深 呼吸 。此时，身体会有一种飘飘然的感觉，放松头部、颈部和肩膀，放慢呼吸、慢慢摆动身体，或轻轻摇头，坚持一分钟，

1、两腿直立并挺胸收腹第一步首先两腿直立，并挺胸收腹。两手正握准备好的水瓶水平置于胸前，接着持铃向上举起，直到手向上完全伸直。保持这个姿势三到五秒钟，然后再直臂慢慢放下还原。2、两足开立向前屈体九十度第二步首先两足开立，并向前屈体九十度，两

“跑步膝”是指在长期的跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现是膝盖附近 疼痛 ，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。如果这种损伤不管不顾，长期下去会给膝盖带来严重负担，严重影响膝关节的生理功能。从解剖学的角度来

1、动作要领：首先调试好重量，然后双手握到杠铃顶端的位置，身体站直，髋关节稍曲，膝盖稍曲，双脚自然打开，与髋关节同宽，然后在大臂与地面垂直的情况下小臂弯曲，然后深吸气，肱三头肌用力，将小臂下压，使得大臂与小臂同时垂直地面，同时 呼吸 ，小臂

1、集中注意力：注意力集中在胸部肌肉，感觉胸肌被拉扯和收缩。2、手臂的角度：角度太小力臂会减少很多不利于肌肉刺激，角度太大肘关节和肩关节的压力又会很大，所以，建议小臂与大臂呈135度左右的夹角。3、头不要离开凳面：在动作过程中，抬头会导致窝

哑铃飞鸟姿势（俯身）1、双脚自然分立与肩膀同宽，上半身前倾60°C左右，膝盖微曲，双手握哑铃，垂放在膝盖前方。2、保持腰背平直，收紧腹部，集中意念用后背发力，保持双臂微屈向上抬起，使得上臂与后背保持水平，稍停留1-2秒。3、双臂控制哑铃缓慢