一年之计在于春,一天之计在于晨!所以无论做什么都得趁早。春季是运动养生的最佳季节,但有的人不知道春分做什么运动好,那么,你知道春分做什么运动好呢?一起来看看。1、放风筝春季放风筝是集休闲、娱乐和锻炼为一体的养生方式。踏青出游,一线在手,看风

春分时节是养生的好季节,除了在饮食上下功夫以外,平常喝的茶水也有很重要的保健功能,但有很多人不知道春分喝哪些茶。那么,你知道春分有哪些养生茶吗?1、绿茶春分前后如果没有遇到严重的现象,就是绿茶采摘的最佳时机。这个时候的茶叶,叶芽肥硕、叶片柔

农历二月初二是我国众多节日之一,来源已久。和二月二龙抬头有关的除了各种民俗和饮食外,还有民间传说,可以帮助大家了解龙抬头的文化。那么,龙抬头的传说有哪些呢?相传,某人废某皇帝之后自己当了皇帝,惹得玉帝大怒,便下令三年内不许向人间降雨。但司掌

在龙抬头的时候,也有许多的传统习俗,而这其中就有许多的传统美食,在这一天也是要吃些传统的食物的,但很多人不知道吃什么。那么,你知道龙抬头吃什么传统食物吗?1、饺子饺子有的形似元宝,有的形似耳朵,龙抬头这天吃饺子称之为“食龙耳”。“舒服不如倒

惊蛰风邪最为猖狂,会带动各种病菌到处肆虐。稍不注意,病菌就会侵犯人体。因此很多朋友想借助中医刮痧的方法来养生,那么惊蛰节气可以刮痧吗?惊蛰节气是可以刮痧的,刮痧是属于中医的一种调理方法, 对于刮痧这种提高人体免疫力的方法,它没有时间的限制,

龙抬头传统习俗盘点,在民间的节日当中,二月二龙抬头是比较重要的节日,而在龙抬头的时候,也是有很多习俗的。那么,你知道龙抬头的风俗有哪些吗?由小编为大家介绍。1、摆围仓农历二月二的围仓,其实更多是一种象征意义,因为有句话说得好,围仓这种东西,

二月二龙抬头是国家的传统节日,在二月二的时候,也是一年之中刚开春的时候,根据国家的习俗,开春养生也是十分重要的。那么,二月初二龙抬头如何养生呢?1、戴帽子保暖头作为人体诸阳之汇,是全身阳气最旺盛的部位之一。当头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,

惊蛰节气,是一个调养生息的大好日子。每个节气都有适合那个节气的传统食物,在一定时间吃固定食物可以达到排毒养生的作用。那么南方惊蛰吃什么呢?下面就一起来了解一下。1、吃炒虫《月令七十二候集解》:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。” 惊蛰

惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始,据中国现传最早的文献《夏小正》写道：“正月启蛰,言发蛰也。”那么惊蛰节气可以做什么呢?1、祭白虎化解是非中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开

惊蛰节气养生重点以“健脾、利湿、化痰”为主,可根据自身的身体素质进行养生和调理,艾灸是中医上常用的保健方法,那么惊蛰艾灸哪个穴位好呢?下面就一起来了解一下吧!艾灸能温通经络、驱散寒邪、温阳补虚。惊蛰艾灸可以使阻碍人机体的寒湿瘀邪更加彻底地排

在民间对于龙抬头这个节日是比较重视的,在龙抬头的时候会有很多的讲究,还有很多的习俗。那么,龙抬头吃什么好呢?接下来跟着小编一起来了解一下。1、饺子到了二月二,家家户户都会包饺子,这一天吃饺子被称作“吃龙耳”。过去,医学不发达,染上病就不容易

龙抬头是每年二月初二,龙抬头也是中国传统节日,每个节日各地都有相同的习俗也有不同的风俗习惯。那么各地龙抬头的风俗习惯有哪些?接下来由小编带你了解一下。1、北京北京作为历史文化名城,在龙抬头的日子里,没有庆祝活动可是说不过去的哦,北京人在这天

饮食上,我国南北差异是比较大的,尤其可以从一些节日习俗中看出来,不仅口味不同,有可能同个节日所有吃食物就千差万别。那么,春分时节南方吃什么食物呢?一起来看看。1、汤圆春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个

春天是一个适合养生进补的季节,在这样一个容易滋生各种病菌的季节,适当进补强身健体是很有必要的,但进补是有些禁忌的。那么,春分养生进补的禁忌有哪些呢?1、禁忌滋补过甚从中医养生角度讲,春分是进补的好时节,但春天人体胃肠的消化功能较差,也是呼吸

一说到二月二龙抬头的风俗,很多人自然会想到剃龙头。虽然人们在这天理发是为了图吉利和祈福,很多人不知道这有什么关系,那么,龙抬头和理发有关系吗?人们在龙抬头这天理发是为了图吉利和祈福,但是它与龙抬头本来没什么关系,是逐渐演变成了这样。而“龙抬

龙抬头是我国传统节日之一。在这一天,全国各地为了达到这样的目的,做了很多的庆祝活动,最后成为了民俗,而吃芥菜饭就是其中之一。那么龙抬头为什么吃芥菜饭呢?在浙江温州地区在农历二月初二这天有吃芥菜饭的习俗。关于这个习俗有一段有趣的传说,一天,乾

我国传统中医有一种“节气灸”疗法,是在不同节气中对人体特定穴位进行艾灸,以求防病治病的一种方法。那么春分节气应该艾灸什么穴位呢?春分这天正好是春天过去一半,自然界阴阳之气平衡,昼夜相等,是调理人体脏腑平衡、阴阳平衡的最好时机。春分时节应尽量

古代的人以节气来分辨气候变化;二十四节气中的“春分”时节,有踏青的传统习俗。在这个节气有着一些明显的特点,下面来看看春分节气的特点是什么呢?春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称“升分”。古时又称为“日中”、“日夜分

春分节气要到了,这个节气到来意味着昼夜将平分,气温也将慢慢上升了。过不了多久,炎热的夏季就要来了。那么春分节气适合怎么吃呢?1、多吃时令的蔬菜每个季节都有新鲜的蔬菜上市,想要身体好,就需要多吃时令蔬菜。因为生长成熟符合节气的食物,吃了以后才

俗话说:二月二,龙抬头,天子耕地臣赶牛,正宫娘娘来送饭,当朝大臣把地种,春耕夏耘率天下,五谷丰登太平秋。龙头节是一个传统节日,那么龙头节的来历是什么呢?龙抬头这个节日的来源,有一则神话故事:是说有一年大旱,百姓生活困苦。天上有一条赤龙,看见