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饮食+运动控糖重中之重
被诊断出糖尿病怎么办?吃降糖药治疗当然是必须的,但不可忽略是运动和饮食的降糖作用,患者必须控制好饮食的总热量,并坚持运动。不然很容易招来糖尿病并发症。今年,国内糖尿病专家对2007年的“中国Ⅱ型糖尿病防治指南“进行了修改,目前已经有了征求意
besoo
2021-11-29
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糖尿病患者不吃早餐3大危害
现在人们工作忙碌,许多人没有吃早餐的习惯,为了省去挤公交车,地铁的时间,上班族经常是空腹来上班的。这样做对身体的危害很大,特别是糖尿病患者,不要靠不吃早餐来控制饮食。糖尿病患者如果不吃早餐,身体营养得不到及时补充,影响身体代谢功能。那么糖尿
besoo
2021-11-29
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体育运动对糖尿病患者究竟有哪些好处?
运动不仅对正常人的健康有益,而且也是治疗糖尿病的主要方法。 (1)适当的体育运动,使人心情舒畅,有益于身心健康。长期运动可促进新陈代谢,增强体质,改善肌糖元的氧化代谢及心血管功能,使最大摄氧量增加,减少糖尿病的心血管并发症。(2)运动可使肥
besoo
2021-11-29
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六大信号助你早期发现糖尿病
防治糖尿病关键在于早发现,提醒有以下症状要及时就医:1.出现低血糖,在午饭前或晚饭前感觉饥饿难忍、心悸、出汗、手颤、疲乏无力,吃饭后症状缓解。2.皮肤瘙痒,尤其是女性的外阴瘙痒。3.四肢末梢疼痛及麻木。4.体重突然减轻却找不到其他原因。5.
besoo
2021-11-29
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胰岛素注射针头为何不翼而飞
张聪老大爷一直在进行胰岛素治疗。这一天,张大爷在进行胰岛素注射后,突然发现注射笔的针头不见了,赶紧来到医院就诊,在X线下终于找到了断入体内的胰岛素笔注射针头,后来又通过手术取出了这个针头。手术医生告诉张大爷针头已经在体内组织游走了近5厘米,
besoo
2021-11-29
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血糖仪如何选购
在选购时应掌握4大要素:1。准确度,应尽量与同时静脉抽血的测试值相近,不可相差太悬殊,否则就可能出现延误病情的悲剧;2。看服务,应了解血糖仪的售后服务工作,试纸的供货情况是否到位,防止出现“有炊无米”的情况;3。看机器运行情况,比如采血针使
besoo
2021-11-29
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了解口服降糖药治疗糖尿病
如果糖尿病较轻的时候没有控制好,胰岛B细胞的功能将慢慢减弱,这个时候,需要在饮食控制和运动的基础上加上口服降糖药的治疗。2型糖尿病是一种进展性疾病由于糖尿病是一种进展性的疾病,所以提醒大家,对它不要抱有侥幸的心理:认为自己用药之后血糖正常了
besoo
2021-11-29
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糖友学会降糖操,事半功倍
得了糖尿病,肯定知道控制血糖的重要性,一些别的事情都不言而喻。有规律地运动不仅会燃烧更多热量,练些肌肉出来还能增强血糖、血脂代谢,心态、血压也会同时得到改善。对此,向糖友们推荐了一套简单易行的降糖操,3天就能学会。第1天:上臂肌肉练习1.双
besoo
2021-11-29
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糖尿病足的危害大,患者日常护脚6窍门
糖尿病足是糖尿病并发症中较为严重的一种,不过日常生活中预防的方法也有很多。想要预防糖尿病足首先要做到的就是护脚,怎么护脚才能够预防糖尿病足呢?在这里,就来为大家具体介绍介绍吧。糖尿病足的危害大糖尿病足多起始于神经病变,即使没有严重的肢体缺血
besoo
2021-11-29
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糖尿病患者需每年定期筛查并发症
不少人都以为,得了糖尿病只要定期监测血糖就行了,却往往忽视了并发症才是糖尿病人的致命伤害。糖尿病引发的并发症,轻则会影响糖尿病患者的生活质量,重则会导致糖尿病患者残疾,甚至死亡。中日医院心脏血管外科电化疗科主任刘鹏教授指出,糖尿病作为以血糖
besoo
2021-11-29
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女性糖尿病早期会出现哪些症状
女性在45岁以后血糖水平平均高于同龄男性,更年期女性患糖尿病的风险更是高于男性。另有一一个新的研究表明,糖尿病可能对女性心脏健康构成更大的威胁。女性预防糖尿病显得尤为重要,那么女性应该如何预防糖尿病呢?女性糖尿病早期可出现的症状:1、阴部瘙
besoo
2021-11-29
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主食吃的对,血糖才能控的稳
大家都知道,糖友们要控制好血糖,饮食是非常关键的,而影响餐后两小时血糖的主要食物就是醣类(醣类是由碳、氢、氧三种元素所组成)。然而很多患者食用醣类食物时的一些习惯非常不利于控制血糖,比如北方人喜欢喝很烂的粥、吃大个的饺子、把薯类当菜肴等。粥
besoo
2021-11-29
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糖尿病患者心理处方
糖尿病是一种常见的慢性内分泌疾病, 是现代医学攻关的重点和难点之一。随着生物医学模式向新的“ 生物 - 心理 - 社会”医学模式的转变, 心理因素在糖尿病的发生、发展、疗效和预后中的作用越来越受到人们的重视, 糖尿病成为公认“的 心身疾病”
besoo
2021-11-29
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学会分析血糖值
每位糖尿病患者在医生指导下都有明确血糖控制的目标。一般控制目标可以分两个水平:理想水平和可接受水平。理想水平空腹血糖应达到4.0~6.0mmolL,餐后2小时<7.8mmolL;可接受水平空腹血糖应达到<7.0mmolL,
besoo
2021-11-29
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“肥胖女孩“要当心患上2型糖尿病
研究人员对68名平均年龄为12岁左右的肥胖男孩和66名肥胖女孩进行了调查。他们都没有患2型糖尿病, 但有4.5%的人糖耐量较差,糖耐量降低是糖尿病发生的前驱症状。对胰岛素存在耐药性也是糖尿病的前驱症状之一。研究发现,对胰岛素存在耐药性的女孩
besoo
2021-11-29
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饮食三方法,助餐后血糖平稳
空腹血糖不高,餐后血糖高是很多“糖友”面临的问题。由于人体一天当中有十几个小时处在餐后状态,餐后血糖的数值通常又高于空腹血糖,故和空腹血糖略高的情况相比,餐后血糖高对糖化血红蛋白水平的影响更大。控制餐后血糖除药物治疗外,饮食管理也至关重要。
besoo
2021-11-29
71
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12招防糖尿病并发症
糖尿病对身体的伤害不来自高血糖本身,而是来自对心脏、肾脏、眼睛、神经等器官的损害。这些慢性并发症会极大影响患者的生活质量,甚至减少其寿命。日前,美国“网络医学博士”网站撰文,告诉糖友远离并发症的12个办法。谨慎选择碳水化合物。患糖尿病并不意
besoo
2021-11-29
76
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糖尿病人应该怎么做腿部检查
末梢动脉血管疾病是一种很常见的疾病。由于糖尿病会损害人体内的血管,所以糖尿病患者特别容易并发心血管疾病,也就是说他们最容易患上末梢动脉血管疾病。虽然进入老年的糖尿病患者容易患上末梢动脉血管疾病,但是年轻的糖尿病患者也不能掉以轻心。特别是那些
besoo
2021-11-29
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糖化血红蛋白16.6%,究竟是咋回事?
国庆节已然进入倒计时,想必各位糖友都想趁着放假好好嗨一番。可是,有这么一个真实故事,不吐不快,给各位的糖尿病治疗提个醒。医生,救救我家闺女! 最近夜班,接诊1例“1型糖尿病酮症酸中毒”患者。姑娘年仅23岁,瘦得像“芦柴棒”,心悸、气促,腹痛
besoo
2021-11-29
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糖友三类食品不可放开吃
很多糖尿病病友认为糖尿病饮食治疗就是少吃饭,甚至不吃饭,而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等;坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等;无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等,好吃就多吃点,不受饮食疗法的制约。这种想法是非常错误的,长此以往一定会导致血糖、
besoo
2021-11-28
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