1.不去非正规游泳池：以免增大流产的危险性怀孕中期随着体重增加，孕妇的脊柱承受的压力越来越大。如果身体状况允许，游泳是一项对孕妇有益处的运动。研究表明，游泳可以调整孕妇的情绪，减少腰痛和痔疮等不适，促进自然分娩。不过，产科专家提出告诫，孕妇

有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢?女性不孕症到底是因为什么引起的呢？女性孕期要改掉哪些坏毛病呢？1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不

顺产对孕妈妈和胎宝宝都有利，很多准妈妈都愿意选择顺产，然而分娩时孕妇产力不足怎么办呢?想要顺利分娩就要在待产的时候多多预防哦，同时，在分娩过程中增加体力也是很有必要的。下面，小编就来详细介绍预防产力不足的方法，准妈妈们一起来看看吧。孕妇产力

产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。正确原则 避免

女性总是摆脱不了对巧克力的迷恋，就算怀上了宝宝，也总是忍不住吃巧克力。然而吃归吃，但是心里还是非常的忐忑，孕妇能吃巧克力吗?巧克力热量丰富，营养价值高，但是巧克力里的各种成分也让各位妈妈们担忧，那么，孕妇吃巧克力会怎样呢?孕妇可以吃巧克力吗

本来女性在怀孕生产的阶段就承受了极大压力，除了体内荷尔蒙的剧烈变化、生产过程的痛苦、体力的消耗之外，同时在社会心理方面也必须面对角色的转换以及生活适应的问题。这个时候，若没有给予产妇适当的照显与支持，产后心理疾患的发生是很有可能的。美国精神

很多准妈妈都认为怀孕是一件非常幸福的事情，因为在孕期可以随便吃，不必节食。其实孕期饮食也是有讲究的，并不是什么食品都适合孕妇食用。今天小编就给大家推荐一些孕早期食品，让准妈妈们吃的安心，吃的开心。孕早期食品推荐1、优酪乳：除了牛奶以外，准妈

哮喘会导致胎儿缺氧哮喘是一种慢性支气管疾病，发病时，气管因为炎症而肿胀、呼吸道变得狭窄、呼吸道分泌物增多出现呼吸困难。外源性哮喘大多是由过敏导致，过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内外霉菌等，由于每个患者的过敏源不同，预防和治疗也

妈妈的烦恼 陈婧市场销售经理35岁宝宝4周岁 作为一名职业女性，陈婧生了个可爱的小Baby后无法完成哺乳的全过程，只在家休了一个月的产假就上班了。刚上班的时候，奶水胀得整个乳房极不舒服，又没有那么多的时间去挤出乳汁，最后硬是将乳汁给“逼”了

当你挺着大肚子走入人群，周围人打量你肚子的目光似乎会一直伴随着你的整个孕期。由于生男生女这个话题的热度不衰，所以你腹中怀的是男是女的猜测在你正式产下宝宝之前基本也不会停止。老辈儿人“怀男孩肚子尖，怀女孩肚子圆”的说法，让大家甚至你自己本身对

如今大多数产妇对于卫生巾的选择抱有无所谓的态度，但其实产妇的皮肤高度敏感，分娩则使产妇的身体抵抗力下降，护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染，产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。如何正确选用合适的卫生巾呢?跟小编学习吧!产妇专

橘子是冬季最常见的水果，然而橘子水分多，在冬季吃起来特别的冰凉，那么孕妇要怎么吃好呢?橘子的维生素C含量较高，但其中含有丰富的果酸，会对维生素C有一定的保护作用，因此可以烤着吃哦。但是不适合切开后烤，以免汁液流失。推荐食谱：烤橘子食材：小橘

“怀孕”是99%的女人逃不过的人生大事。短短的十个月，让女人尝遍了辛酸苦痛甜蜜忧愁。然而，孩子呱呱落地后，有的女人收获了合家欢，有的女人“收获”的却是破裂的家庭。这两种截然不同结局，全因一件事情：“孕期婚姻保卫战”打好与否。男人都有产前忧郁

孕晚期如厕准妈妈们都担心什么问题呢？孕妈咪如厕的时候，“顺便”就把宝宝生出来了，这样的案例并非只是玩笑话，确有这样的事情发生。在宝宝即将到来的那些日子里，准妈咪如厕也不得安心，蹲太久担心会压迫到胎儿，大力一点又担心宝宝直接生出来了。网友一：

从新妈妈离开产房的那一刻起，就意味着产后坐月子开始了，而坐月子的质量直接关系到产妇以后是否会留下后遗症，因此一定要小心谨慎。为此准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做的六件事。打个盹时间：分娩后第一次看到自己的宝宝，不少产妇

孕期卧床安胎并不等同于休假，孕期卧床意味着你平常喜欢的活动可能要受到限制。因此，你可能就要经受身体、精神、情绪等方方面面的负面影响。那么，如何确保孕期卧床安胎顺利进行呢?对身体的影响：卧床休息太长时间会造成肌肉僵硬、麻木、萎缩，怀孕过程中的

怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面作用。但孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐

生完宝宝之后，新妈妈们很容易就会出现失血过多，头晕眼花、腰膝酸软、畏寒惧冷等贫血的症状。这个时候，家里的婆婆或者妈妈就会做一些糖水给新妈妈们喝，然而，在所食用糖的种类选择上，究竟应该选择红糖还是白糖，许多老人的观点不同，妈妈们也是心里没底。

一：最佳受孕年龄最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁

在论坛上曾看到有准妈妈发帖，称孕期洗澡有点不方便，想让老公帮忙。帖子一时间引起热议。有的人称这样太娇气了，有人则称这样有利于夫妻感情。那么孕妇洗澡与老公共浴行吗?且不说孕期洗澡需不需要老公帮忙，孕期洗澡也有很多讲究，快来看看吧。孕期夫妻共浴