抗衰老功臣---透明质酸 也许你对“透明质酸”这一个专业医学名词感到陌生，但是当你听到它的另一个名号--玻尿酸时，恐怕你就马上恍然大悟了。没错，玻尿酸在美容教主小胡的极力推荐下，已经渐渐为人们所熟知，而娱乐圈明星们靠注射玻尿酸来延缓衰老、整

二、颜面推运按摩方法。1、用双手食、中、无名指三指指腹，自口唇两侧向上，经两颊部至颧骨下端，鼻翼两侧，推运按摩。重复3次，不能下推。 2、用双手食、中、无名指指腹，从颧骨最高处向外推运至两侧耳前处。重复3次，不能回返推运。3、用双手中指

女人世界推荐夏日护肤技巧肌肤保湿 你做到位了吗？ 众女星淡妆上阵比清纯 好“香”之徒 让男人对你倾心 最新潮的夏季防晒方法 揭开玻尿酸“青春不老”的秘密 现代灰姑娘梁洛施的美肌保养法 女星们自曝夏日美白法 肌肤保湿每天必做的6门功课 手绘美

5喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150-250克），能增强体质，减少面部皱纹。 6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较

抗衰老的秘密—保持肌肤的水分曹雪芹老先生说，女人都是水做的，这话可一点都不假。因为细胞的活性和运动可都离不开水呢！水是生命的泉源，当我们的身体出现衰老的症状，那就说明我们的身体的“蓄水”能力在下降了。那时，你会发现原本水嫩紧致的皮肤竟然开始

多吃鱼特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。 还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 用

一、指压按摩防皱方法。1、指压百会穴、四神聪穴：双手食、中、无名指自然弯曲，指尖齐平分两排指压头顶部正中的百会穴和上下两个神聪穴，约1分钟，再压正中线方向前后搓动50—100次。 2、指压、按摩两侧睛明穴：两眼轻轻闭合，用左或右手的拇、食指

[导读]： 皱纹是爱美女士的天敌，特别是上了年龄的爱美女士，眼角那一条条深深的鱼尾纹无时无刻的打击着你：你已不再年轻！不再美丽！然而皱纹产生的原因主要分两大类：内因老化（自然老化）和外因老化（光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等）。一般认为，手臂

如果你要问全世界的女人最怕什么，恐怕你收到80%的答案都会是：“衰老”！“年老色衰”绝对是女人们的噩梦！世界上没有一个女人不希望自己能永远拥有充满弹性的肌肤、白皙紧致的脸庞和迷倒众生的S型身材，但是，岁月催人老，衰老注定是女人“美丽”事业最

不是只吃糖才会“糖化”一罐可乐的含糖量大概10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌肤的负担。因此，如果你

导语：众所周知，关于女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。那么你如何能让脸部的皱纹出现得越晚，就是女性最关注的问题了。仰睡 很多人觉得仰睡不舒服，但是

导读：皮肤皱纹是生理现象，无论是表情皱还是年龄皱，脸部一旦出现了皱纹，就很难回头了。所以趁现在还没出现皱纹或者皱纹还不是很深的时候，MM们都来试试这3招面部按摩法，能让你的皱纹迟来10年哦!皱纹，是自然规律。皮肤皱纹的产生除身体内在因素之外

鱼尾纹是每个女孩的天敌，但随着胶原蛋白的流失及各种原因，导致有鱼尾纹怎么办？下面小编教你去鱼尾纹最好的方法，告诉你有鱼尾纹怎么办？鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为

很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道，吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！嗜甜过度三宗罪： 1.糖吃掉胶原蛋白！如果糖分摄取过量，无法完全被消化代

眼睛周围的皮肤柔细纤薄，并有许多的皱褶，这决定了眼睛是最容易老化，那么眼部护理注意事项有哪些？小编将在本文中总结眼部护理注意事项，让你避开雷区，成功保养眼睛。误区1.25岁以后开始使用眼部护理品一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰煺

延缓衰老的方法有哪些？随着岁月流逝，衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！但是，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！随小编一看看延缓衰老的方法有哪些？保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在

抗皱食物有哪些？随着岁月流逝，皱纹渐渐出现，人们都希望长期保持平滑无皱的肌肤，如果可以通过食疗达到抗皱目的，何乐不为呢，问题是抗皱食物有哪些呢？米饭团当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤

乐雅养生网导读：皮肤如何去皱纹？很多人都不想让岁月的痕迹留到自己脸上，都想让自己的皮肤变得绷紧。那么，皮肤如何去皱纹呢？下面小编就为大家详细的介绍一下除皱纹的最好方法。皮肤如何去皱纹洁面注意卸妆或是洁面时，一定不要过度用力的搓脸，过度的拉

乐雅养生网导读：如何预防眼部皱纹？眼部肌肤是最为脆弱的部位，假如我们稍有不注意，眼部皱纹就会慢慢的爬到我们的肌肤。那么，如何预防眼部皱纹呢？下面小编就为大家详细的介绍预防眼部皱纹的方法。如何预防眼部皱纹第一招：保持愉快的心情眼部的皱纹不仅

乐雅养生网导读：抗皱小技巧有哪些？每个女人都希望自己看起来年轻，皱纹是女人最大的敌人。那么，抗皱小技巧有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍如何抗皱纹。抗皱小技巧1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2.多做面部按摩。每