导读：8、番茄皮-预防癌症 番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症。 建议：不管是直接生食还是烹调菜肴，将番茄清洗后带皮食用。番茄皮 9、猕猴桃皮-抗癌 猕猴桃皮富含抗…
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