干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(5)

besoo2020-01-13  185

导读:星期三:炙百部红枣白鸽汤  原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。  做法:   1、炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;   2、乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;   3、与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升…

干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人(5)

  星期三:炙百部红枣白鸽汤

  原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。

  做法:

  1、炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;

  2、乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;

  3、与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。


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