养生导读：喝茶能预防糖尿病，你知道吗？喝茶是中国人的传统习惯，也是一种养生方式。研究发现，喝茶对人体有很多好处，茶叶中的多酚类物质能防治多种疾病。常喝茶的患糖尿病的风险更低，所以喝茶能预防糖尿病。那么，喝茶预防糖尿病的原理是什么呢？一起来看

二、糖尿病人怎样预防骨折？　　1、积极治疗糖尿病　　有研究认为，糖尿病患者的骨密度与患者病程、糖化血红蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈负相关。因此，积极而有效地控制糖尿病，是防治骨质疏松症的关键。　　2、积极适量运动 　　进行慢跑、步行、爬楼梯、

养生导读：你知道吗?吃海鱼能够预防糖尿病。海鱼即咸水鱼，肉质细嫩鲜美，是很多人都喜欢吃的鱼类。海鱼营养价值高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体有多重的保健作用。研究表明，每周吃2~3次海鱼能够预防糖尿病及其并发症。因此，血糖高的人不妨多吃。下

养生导读：糖尿病人要预防骨折，特别是老年糖尿病患者。患者的患病年龄越长、服用药物的时间越长，会导致钙流失，病人骨质疏松的几率就越大。糖尿病人骨折的后果往往是不可逆的，因此糖尿病人要警惕，在日常生活中要有意识的预防骨折。下面一起来了解下预防骨

乐雅养生网导读：你知道吗？喝酸奶可以预防糖尿病哦。酸奶是由牛奶加工而成的，比牛奶稠，口感酸甜。酸奶营养丰富，尤其对肠道保健有很重要的作用。研究表明酸奶有预防糖尿病的功效哦。下面我们一起来了解一下吧。一、喝酸奶能预防糖尿病的相关研究：1、美

乐雅养生网导读：新生儿要警惕低血糖！新生儿低血糖症是新生儿期常见病，多发生于早产儿、足月小样儿。新生儿低血糖是比较危险的，家长要多了解其防治知识。那么，新生儿要怎么预防低血糖呢？下面一起来学习下。一、新生儿容易发生低血糖：1、低血糖症常发

乐雅养生网导读：有车一族要警惕糖尿病！有专家表示，患上糖尿病的开车人士逐渐增多。长时间开车成为患糖尿病的潜在因素之一，这跟有车一族的生活习惯有很大关系。那么，为什么开车会得糖尿病呢？有车一族如何预防？一起来了解下。一、有车一族要警惕糖尿病

如发现咯血突然停止，并出现胸闷、烦躁、出冷汗，甚至面色发紫，则表示出现咯血窒息，应立即将患者上半身沿床沿倒置下垂或将患者头朝下、脚朝上抱起，并轻轻拍背，同时将患者嘴撬开（取下假牙），把口腔及咽喉部血块掏出，这样可使气管内积血受重力影响流向口

乐雅养生网导读：突然咯血怎么办？咯血通常是突然发生的，遇到咯血时，不少病人和身边人都比较慌忙，不知道如何处理，这有可能会耽误抢救时机。那么，突然咯血怎么处理呢？一起来看看下面的介绍的紧急护理措施。一、咯血的症状：咯血是指喉部以下的呼吸器官

乐雅养生网导读：突然心绞痛怎么办？心绞痛通常表现为胸闷、呼吸不顺，有痛感，严重者会出现呼吸停止，对生命有很大威胁。这种情况中老年人比较多见，必要的应急措施要知道。那么，突然心绞痛怎么办呢？一起来看看下面介绍的急救措施。一、什么是心绞痛？心

4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高。都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。5、 缺钙。在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液

乐雅养生网导读：腿抽筋怎么办？俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。在运动时经常发生，如不动正确处理，可能要忍受长时间的剧痛。那么，腿抽筋怎么办？一起来学习吧。一、腿抽筋怎么办？1、当发

乐雅养生网导读：游泳时腿抽筋怎么办？很多情况下，由于下水先准备活动不充分，游泳时（特别是长距离）很可能发生腿部抽筋的意外事故，如若处置不当、施救不及时，有可能会危及生命。那么，游泳时腿抽筋怎么办呢？一起来看看下面的急救措施。一、游泳时腿抽

乐雅养生网导读：宝宝坠床怎么办？虽然家长在照看宝宝的时候已经非常小心了，但也会有一些意外情况发生的时候，如坠床。随着活动能力增强，宝宝逐渐会翻身，发生坠落事故的危险性就增大了。那么，如果宝宝发生坠床应该如何应对呢？一起来看看下面的介绍的应

3、对“假死”者的急救措施如果触电者呈现“假死”,（即所谓电休克）现象，则可能有三种临床症状：一是心跳停止，但尚能呼吸；二是呼吸停止，但心跳尚存（脉搏很弱）；三是呼吸和心跳均已停止。“假死”症状的判定方法是“看”、“听”、“试”。“看”是观

乐雅养生网导读：触电如何急救？日生活中触电是这种事故是比较常见的，如使用电器时操作不当，电力作业者发生触电的机率比较大。发现有人触电，首先要使触电者尽快脱离电源，然后根据具体情况，进行相应的救治。那么，触电如何急救呢？一起来看看吧。一、触

二、吸入了PX气体怎么办？不同暴露途径的急救方法：虽然缺少人体致癌性的证据，但这并不表明PX完全无毒，它的特点是低毒、易燃。侵入途径包括吸入、食入、经皮吸收。针对不同暴露途径应采取不同的急救措施。吸入：当能够安全进入灾区时，将人员从暴露区移

乐雅养生网导读：PX有毒吗？吸入了PX怎么办？近日，福建漳州PX工厂爆炸再一次引起了公众对PX项目的关注。人们担心吸入了PX后会中毒。为了安全起见，工厂附近民众已撤离。那么，PX有没有毒呢？不慎吸入了PX怎么办？一起来看看。一、PX有毒吗

4、佛手姜汤用料：佛手10克，姜6克，白糖适量。制法：先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入适量白糖即可，代茶频饮。功效：本方可理气宽胸，和胃止呕，适用于肝胃不和所致的呕吐、胃口差等。佛手的根、茎、叶、花、果均可入药，入肝、脾、胃三经，

乐雅养生网导读：吃太多胃胀怎么办？经常有些人面对美食就没有节制，不知不觉吃了很多，这样很容易造成胃胀腹痛。暴饮暴食的不良习惯也会导致胃胀的情况。那么，吃太多胃胀怎么办呢？一起来看看的介绍吧。一、吃太多胃胀怎么办？1、及时服一些帮助消化的药